單車的熱潮已經過去了持續騎車或是新加入的夥伴想必對騎車有一定的熱誠想聽聽大家喜愛騎車的緣由先說說我的:一開始是為了2月高雄國際馬拉松練習路跑跑操場繞圈圈,真的是受不了於是跑家中附近的道路可以慢慢欣賞不同的景色只是路步的距離有限,頂多5~10k於是改騎單車將高雄的各個景點都逛一逛剛開始自己騎也是會有點悶於是加入了騎團有著許多的活動、夜騎…等騎單車也越來越有趣了各位呢?
去澎湖海生館,樓上有一個量體重的儀器,好玩跳上去發現了一個陌生的數字 96.x ...才驚覺變成大顆呆了本來打羽球,後來被拉去騎車,發現台灣山上海邊風景實在太好,而且只要不斷的踩踏就有美麗的風景回饋,比老盯著球有趣太多一個個原來心目中自己做不到的硬斗行程,像是三P,四小P,環花東,像在都已經變成一塊塊完騎獎牌和一張張的完騎證明,念高中的兒子也拉著同學一起來挑戰,他騎過極限三號公路後說一句話其實非常棒(但是我還不想太稱讚他,免得尾巴翹太高):原來不可能只是我自己心裡的一個念頭而已~能讓兒子想到這個,這已經遠遠超過樂趣所能形容的了
2012.4月前還在質疑,腳踏車要上萬笑死人,一群、、、4月偶而發現,騎買菜車上上班,坐骨神經不會酸,下車馬上走進辦公室。原來騎自行車有如此功效於是開始找車,每天騎12公里運動,加入社團越騎越遠。騎車運動看風景,心情舒暢,重要的是雙腳越有力,心肺功能增強,坐骨神經不會在那麼酸痛了!s0009000 wrote:單車的熱潮已經過去了...(恕刪)
說起愛騎車的緣由!簡略的說是因為三年前癌症化療,有好朋友教我騎單車可以促進新陳代謝及多流汗,讓裡面的化學物質可以儘早排出,減少副作用,這就是我的開始騎車了。很多人都覺的騎車可以減肥,但對我好像效果不大,或者說可以不再胖下去,也算是另類的減肥。最大的動力應該是可以去看看風景,放鬆心情,再找到另一個挑戰目標(參加活動拿奬牌),看著掛了一排的奬牌,也滿足了成就感。
s0009000 wrote:單車的熱潮已經過去了...(恕刪) 僵直性脊髓炎,睡到半夜,翻個身就會痛到睡不著自從開始騎腳踏車前幾次流的汗,臭到受不了持續約2星期之後汗~不臭了,體力變好了,晚上的睡眠品質也好很多當發現騎車之後的這些改變我持續了快10年了現在2星期沒碰車就會腰酸背痛,再騎車就又改善了現在,星期6騎登山車(看山林美景)星期天騎公路車(騎帥的)(參加活動用)我....還是會持續下去.....