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大家騎車的緣由.樂趣

單車的熱潮已經過去了
持續騎車或是新加入的夥伴
想必對騎車有一定的熱誠
想聽聽大家喜愛騎車的緣由

先說說我的:
一開始是為了2月高雄國際馬拉松練習路跑
跑操場繞圈圈,真的是受不了
於是跑家中附近的道路
可以慢慢欣賞不同的景色
只是路步的距離有限,頂多5~10k
於是改騎單車
將高雄的各個景點都逛一逛

剛開始自己騎也是會有點悶
於是加入了騎團
有著許多的活動、夜騎…等
騎單車也越來越有趣了

各位呢?
2013-07-16 1:40 發佈
文章關鍵字 緣由 樂趣

s0009000 wrote:
單車的熱潮已經過去了...(恕刪)


有感於這幾年身體越來越差 體重越來越重

就開始運動 後來嚐試騎車 感覺還滿有趣的

而且又不會無聊 就一直騎下去了
就單純健康運動吧,另外覺得自己騎車時很帥,就會有莫名的動力
騎車的時候,自己可以掌握輕重緩急的節奏,速度和扭力在兩手之間不斷變化。
爬山爬多快、巡航要多少時速,不太重要;還有體力去吃冰或晚餐比較重要。
有一天去吃燒肉吃到飽 隔天發現牛仔褲快要扣不起來

樂趣就是現在怎麼吃都不會怕
去澎湖海生館,樓上有一個量體重的儀器,好玩跳上去發現了一個陌生的數字 96.x ...
才驚覺變成大顆呆了

本來打羽球,後來被拉去騎車,發現台灣山上海邊風景實在太好,而且只要不斷的踩踏就有美麗的風景回饋,比老盯著球有趣太多

一個個原來心目中自己做不到的硬斗行程,像是三P,四小P,環花東,像在都已經變成一塊塊完騎獎牌和一張張的完騎證明,念高中的兒子也拉著同學一起來挑戰,他騎過極限三號公路後說一句話其實非常棒(但是我還不想太稱讚他,免得尾巴翹太高):

原來不可能只是我自己心裡的一個念頭而已~

能讓兒子想到這個,這已經遠遠超過樂趣所能形容的了
2012.4月前還在質疑,腳踏車要上萬笑死人,一群、、、
4月偶而發現,騎買菜車上上班,坐骨神經不會酸,下車馬上走進辦公室。
原來騎自行車有如此功效
於是開始找車,每天騎12公里運動,加入社團越騎越遠。

騎車運動看風景,心情舒暢,重要的是雙腳越有力,心肺功能增強,坐骨神經不會在那麼酸痛了!




s0009000 wrote:
單車的熱潮已經過去了...(恕刪)
說起愛騎車的緣由!
簡略的說是因為三年前癌症化療,有好朋友教我騎單車可以促進新陳代謝及多流汗,
讓裡面的化學物質可以儘早排出,減少副作用,這就是我的開始騎車了。

很多人都覺的騎車可以減肥,但對我好像效果不大,或者說可以不再胖下去,也算是另類的減肥。
最大的動力應該是可以去看看風景,放鬆心情,再找到另一個挑戰目標(參加活動拿奬牌),
看著掛了一排的奬牌,也滿足了成就感。

s0009000 wrote:
單車的熱潮已經過去了...(恕刪)

僵直性脊髓炎,睡到半夜,翻個身就會痛到睡不著
自從開始騎腳踏車
前幾次流的汗,臭到受不了
持續約2星期之後
汗~不臭了,體力變好了,晚上的睡眠品質也好很多
當發現騎車之後的這些改變
我持續了快10年了
現在2星期沒碰車就會腰酸背痛,再騎車就又改善了
現在,星期6騎登山車(看山林美景)
星期天騎公路車(騎帥的)(參加活動用)
我....還是會持續下去.....
因為都不運動體重往上飆,在大陸時買了台登山車在工廠附近騎而已,最多一天才40km
回台灣後來換公路車,剛騎沒幾天就去新竹郵局101..只是體重嘛,很像對我沒用
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