每次騎完較長距離手掌根部都會刺痛

這個症頭是從騎小摺就開始有了
在2010年換了公路車後症狀也完全沒改善

症狀是這樣的
如果騎的時間較長,約3小時以上吧,就會發生

症狀發生時,不管空手怎麼動、怎麼用力都沒事,沒啥感覺
但問題來了,如果是手指有撐(或壓)住西,然後在施力,這時掌根就會刺痛
如圖紅圈處,圖是網路上抓下來的
每次騎完較長距離手掌根部都會刺痛

一般來說,像是洗臉的動作,或是從椅子上起身時,有時會用手按住桌子往下壓的動作,但按住桌子的只有手指而非整個手掌。

我中醫西醫都看過了,中醫就針炙包藥、西醫就只消炎、肌肉鬆馳劑,每次問醫生,醫生也說不出個所以然來。
所以搞到後來,我就連醫生也不看了,反正休息一陣子就會好(約2週吧)

話雖如此,但這個症頭還是很困擾我,因為只要沒有完全好再騎車,一定會症狀加重,最後連洗臉都是件苦差事。

所以想問問有沒有人有過類似症狀,該如保醫治,有無推薦的醫生?
還有,這該如何預防?
2013-07-09 12:19 發佈
文章關鍵字 手掌
3小時算不錯了
我大概其一個小時就會開始痛
不過用不到隔天就沒事了
註冊日期:2003-08-14 15:57
我苦惱就是會持續好久啊~~~
這種情形我也是有但是不是在中間下面 我是靠近右邊下面那塊肉(不是大姆指那邊) 聽車店老闆說最快的方法就是手套加厚最省錢 聽老闆說是龍頭沒有調到適中 有時太高是下面肉會痛 太低是虎口會痛 老闆說有一種是矽膠手套 下面加的超厚
gianxxxxx wrote:
這個症頭是從騎小摺就開始有了
在2010年換了公路車後症狀也完全沒改善

症狀是這樣的
如果騎的時間較長,約3小時以上吧,就會發生

症狀發生時,不管空手怎麼動、怎麼用力都沒事,沒啥感覺
但問題來了,如果是手指有撐(或壓)住西,然後在施力,這時掌根就會刺痛
如圖紅圈處,圖是網路上抓下來的


一般來說,像是洗臉的動作,或是從椅子上起身時,有時會用手按住桌子往下壓的動作,但按住桌子的只有手指而非整個手掌。

我中醫西醫都看過了,中醫就針炙包藥、西醫就只消炎、肌肉鬆馳劑,每次問醫生,醫生也說不出個所以然來。
所以搞到後來,我就連醫生也不看了,反正休息一陣子就會好(約2週吧)

話雖如此,但這個症頭還是很困擾我,因為只要沒有完全好再騎車,一定會症狀加重,最後連洗臉都是件苦差事。

所以想問問有沒有人有過類似症狀,該如保醫治,有無推薦的醫生?
還有,這該如何預防?
...(恕刪)

你google一下腕隧道症候群

如果是的話,應該是你手腕太彎或太撐,壓到正中神經,可以考慮看復健科

醫材或藥局也有專用護具,長的像保鈴球曲球用手套。平時使用,騎車不能用

騎車姿勢去fitting看看

我跟您有一樣的問題,發生在右手
食指中指伸直單獨撐物體向掌心方向就會麻痛
不曉得您找到原因沒有,我想可能是筋膜炎之類的問題
我有去做過神經傳導測試,不像腕隧道的問題
也做過民俗療法,你按壓掌心是不是有條筋特別粗
但是沒問題的那隻手就沒有這條東西

所以我才在想是否為長期過度使用造成筋膜炎且沾黏,已經壓迫到神經
所以用力時有麻痛問題
休息一陣子會好,但是再騎車會再發
如果有治療成功的方式,大家再來交流一下
我是兩手都有此問題,但左手較嚴重

目前還沒找到原因

只能休息,休息一週就大幅改善
休息二週幾近全癒
休息三週才覺得好了……直到下一次騎長途……

若沒休息到三週的話,隨便騎一小段路或爬個小山就又痛了
症頭來的時候連洗臉都會痛~

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