剛牽新車三天,當初剛牽車時對於座墊的高低,兩家車店老闆有不同說法,
A家說要調到腳可以打直,B家說若打直,遇坑洞時容易受傷,所以要調低一點,
因為是新入門,所以採納B家的意見,這樣騎的比較〞自然〞,
結果昨晚騎了30km後,一直到今天膝蓋都在酸痛,但大腿就沒啥感覺,
一位有在騎車的朋友說是我的座墊太低了,腳沒打直造成膝蓋的傷害,
建議我要把座墊調高讓腳踩到最低位置時能打直。
請問各位老手,我的膝蓋酸痛是否真是腳沒打直所造成的呢?
還有現在我應該用冷敷還是熱敷來減緩症狀?
感謝指教!
建議循序漸進
培養長期騎乘興趣與體力
至於腳要不要打直的問題
根據資料,
BB軸心到坐墊面的距離 = 騎士腿長 x 0.883
詳細可以參考下面網頁:
登山車的騎乘姿勢
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組
http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao
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