平常在南港上班
雖然旁邊就是河堤....
可惜下班都有點晚...都沒有時間可以鍛鍊腿力
因此要請教各位大大...
基隆哪裡有比較合適的路線
我是新手 腿力尚淺
加上噸位不輕 要騎車減肥
煩請各位大大提供意見唷
在南港上班
那應該是通勤囉
如果是搭乘大眾交通工具
可以考慮騎單車到車站換乘(會比只做假日運動員好得多)
省點油錢少點廢氣多點運動時間(別騎太好的單車)
看你是住那一區
基隆多山多丘陵名勝古蹟好山好水可說得天獨厚
盡量避開多車的市區道路
翻翻地圖騎單車去勘查一下路線
很容易就可以規劃出適合自己的路線
至於外木山步道嘛
大概只有一兩公里長
而且步道上很多散步慢跑的人
但等腿力夠後接萬里、野柳、金山、北新莊、淡水
或上陽金公路到陽明山
或從萬里上風櫃嘴
只要體力夠世界是無限寛廣的
以上
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