左腳掌"麻麻"的感覺~

請問各位車友們~
小弟有個女性朋友, 在騎車時, 約20分鐘後, 左腳掌會開始有麻麻的感覺,
不過右腳正常, 平常從事其他運動, 也不會有這種情形發生,
也換過不同鞋子騎車, 或是改變踩踏的點, 卻還是都有一樣的情形,
不知有車友們有類似相關經驗嗎?
煩請不吝討論~ 3QQ~
(備)朋友未上卡~~
2012-08-23 23:51 發佈
Edison YC Huang. wrote:
請問各位車友們~ ...(恕刪)


穿薄襪嗎? 慣用出力是左腳?
我以前也有類似問題~

我當時換踏板~換鞋子~都沒用...

直到我...上了卡~

問題全都解決了~

請參考!
1.我是女生
2.騎公路車
3.騎車時,左腳掌會有麻麻的感覺
4.穿運動鞋或氣墊鞋都一樣


後來..我改穿涼鞋...
沒想到就不會左腳掌有麻麻的感覺

我不清楚是為什麼.....
小弟也會耶..(大概踩個2-3hr後).......右腳比較明顯
不過我個人認為應該是一直踩踏而造成的吧(沒有上卡)
就像手或腳去一直壓到某個姿勢...時間久了也會麻掉\
因為踩踏時一直壓到腳底板...
下來休息一下就好了!!我朋友也這樣...
我之前也是會左腳掌騎一段時間後會麻
換了雙可熱塑車鞋 將左腳的鞋子做一些調整後
目前就有改善
我的想法是每個人左右腳掌厚薄大小都不盡相同
甚至腳長度也不一樣
但是卻用一樣長的曲柄及一樣大小的車鞋
長時間騎車時 自然兩邊腳掌受力會不一樣
如果某邊會痛 應該就是那一邊受力較大
我沒上卡,騎車超過2個多小時也會有此現象(左右腳)。
會麻應該是血液循環不良所造成,
穿厚一點的襪子或有改善,
鞋子大小、鬆緊、底板軟硬可能都有影響,

可能我是踩踏過於用力造成腳底板的壓力所致。
運動量不足吧


血液循環不好



慢慢鍛鍊


你可以試試聽她的心跳聲,是不是跳太快~~~缺乏運動



真的身體有問題就去看醫生比較實在~~
謝謝各位熱心車友的回覆,
會請友人穿厚些的襪子試試看,
看情形會有改善嗎,
慣用出力腳, 這個我要再跟友人確認一下,
請問慣用腳這個問題點, 有什麼相關聯性嗎?

有車友建議上卡,
這個暫時不考慮@@+
不過會把建議轉告給友人~

運動量不足, 血液循環不好~
我會請她增加運動量,
希望情形能有改善~

謝謝大家~
會不會是坐墊的問題,座墊有沒有水平或調低一點點。
試試看是不是壓迫到所以會產生麻麻的感覺
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