你多久沒騎車了?

A-Egg

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樓主

2012-07-21 6:47

三年前換了工作因長期夜班生活就沒時間騎車了!（找藉口）
最近發現這樣下去不是辦法!
於是早上四點出門去！
你多久沒騎車了?

25K!太久沒騎腳有點酸!

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今天起床屁股一用力就痛

看來我的鐵屁股要重練了~~

2012-07-21 6:47 發佈

ccchenzj

ccchenzj
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2樓

2012-07-21 7:55

鹿耳門嗎?
我剛剛早上五點也從東區往龍崎方面騎去
大約50km

alaka

alaka
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3樓

2012-07-21 8:36

前些日子雨下個不停,沒辦法出去騎車,

只好在家裡踩著"室內健身車",

上個星期沒雨,就出去騎車了

alfista

alfista
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4樓

2012-07-21 11:27

太陽大天氣熱已經11天沒騎了,早上又爬不起床。只好等太陽下山出門跑步來安慰自己。

不良歐吉桑

不良歐吉桑
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5樓

2012-07-21 12:07

因為轉換駐地的關係，車子賣掉了，大概三、四個月沒騎啦，還要繼續用鍵盤騎車一陣子。

seizetoday

seizetoday
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6樓

2012-07-21 13:42

夏季能早起運動是一種幸福，爬不起來，夜騎也相當不錯。

不過保持持續運動對健康很重要，就如同一般說的533

1.每週五天

2.每天30分鐘

3.心跳維持在130左右

希望大家都能健康常樂

bono 大朋

bono 大朋
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7樓

2012-07-21 15:08

想騎就去騎車唄

只不過現在夏天日頭赤芽芽白天真是熱咯

偶平常都是下班後晚上有空就出門夜騎~桃園縣山道,週六.日傍晚or透早騎車

Cheung0711

Cheung0711
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8樓

2012-07-21 20:13

常常在騎腳特車! 盡量以腳踏車代步~ 真的可以多少節能減碳^^ 也可以讓自己運動對身體很好~~

angelo2813

angelo2813
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9樓

2012-07-21 20:39

每兩天至少會騎一次,不過只有12公里,感覺沒什麼操到,主要是因為天氣太熱了,只能晚上騎短距離,

已經很久沒騎長距離的,冬天快到吧,我還是喜歡在冬天騎腳踏車~

無敵小周周

無敵小周周
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10樓

2012-07-21 20:48

我2個月沒有騎車嚕!!!因為十字韌帶斷掉~每天開車經過觀音山眼淚都快流下來!!
醫生說接好後必須等3個月才能輕度運動,9個月後才能激烈運動!!

該死的政府~你已經讓我們沒有明天了!!