我需要一個心跳錶幫助我的踩踏保持在有效的有氧運動,以加快甩油速度。本來想說看有沒有三千以下的平價心跳錶,沒想到看到一個更便宜(還是有品牌的)的SIGMA SPORT PC15。只是不知道會不會很難操作(有找到中文翻譯了),或是測量不準之類的...。若有用家願意分享一點使用經驗就更求之不得了。
感謝建議....可惜朋友剛從美國回台,下一批包裹又要等月底或下個月初才會抵達!實在緩不濟急。SIGMA SPORT PC15 不到兩千有找,想想還是先抵著用算了。但願不要訊號易受干擾等問題,不然就糗大了。Ruka_tw wrote:先前有前輩分享類似的...(恕刪)
1. 戴上心跳帶2. 按手表任何鍵三秒3. 心跳就會出來 然後 選擇開始一般 或是訓練程式PC15是便宜好用的選擇建議第一次使用的人可以先買入門款試試同時最好上網查一下心跳訓練的重點 以及方法等用訓練習慣了 或是熟悉了心跳跟身體 運動的關聯之後在考慮 五六千 或是上萬的心跳表以免後悔不過我週遭的真正會使用心跳表訓練的 通常都用最基本的只要能顯示心跳的就可以了 時間跟強度 自己去算 比任何手表內建程式更好用