想幫老婆買一台公路車

想幫老婆買一台公路車，她身高162左右。
前陣子從平鎮-天御花園。來回約50公里。
我騎 GIANT TCR COMPOSITE 1 碳纖維公路車(尺寸:S)、20速。
老婆騎 GIANT TCR-2WRB1 鋁合金公路車(尺寸:S)、20速。
老婆騎後的感覺：
1.車子有點大，因不常騎，身體很酸。
2.踩不動，常常下來用牽的。

請教以下幾個問題：
1.尺寸:S的車是否太大，我已經將座位降低了，如果是，那162-165左右的身高，是否改XS的尺寸較洽
當。
2.因有上坡下坡，20速的車，對不常騎的女性而言，是否不夠騎。那騎30速的，是否較洽當。
3.因是初學者，20速、27速與30速騎起來的差別在那?
4.最後自然請各位推薦一部女性的車囉。謝謝。