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我可憐的單車!

自從單車牽回家之後
1個禮拜了每天都去騎上30公里以上
就這樣在昨天騎單車時下坡路段 卻聽到單車的怪聲響

那種感覺真像單車要解體一樣
新車....看來辛苦他了 我已經瘦了3公斤了耶

目前體重148

牽去單車店 沒問題!( 老闆說的 但是我騎卻還是怪聲 )

他在哀嚎了!

努力還是有成果的

現在去騎單車道 一路到底都不用牽車了 管他長上坡還是短上坡 通通不用休息

這種成就感真是滿足



可是單車呀!!~~~~~~~~~哀嚎著!!



我牽去修理時 老闆都一直幫我測試都沒問題 我騎時 時速破18公里就會嘎嘎作響!

但是老闆一值都說沒問題我也很怕當傲客! 只怕 在下坡路段時會解體!


單車瘦身真的很讚啦!!

2011-07-30 12:50 發佈
文章關鍵字 單車
148KG是什麼一個概念?別說單薄的腳踏車了,那怕坐上任何一部休旅車都會「傾」一邊吧,另外下坡時真只能用「險象環生」來形容吧,為了節能減肥你還是去游泳瘦身吧,別苦毒那部腳踏車了,瘦到100公斤時在回來騎車,對你對車都好吧!

kkh061120001 wrote:
自從單車牽回家之後1...(恕刪)


牽去修理時,難道老闆都不會問嘎嘎作響聲音從何而來嗎?

其實我不贊成樓上的說法,單車本來就是要騎的,重量重一點,只要買粗勇一點的,慢慢騎來健身也是十分不錯的,像企鵝我也是由98公斤一路騎到85公斤,由登山車轉入公路車,因公路要通常是輕量化,對體重有一些要求啦…支持樓主,keep going!!
單身宅男,喜歡夾去配
加油!!
我去年這時候95公斤,騎到現在83.9公斤
剛東進西出武嶺完,希望今年可以瘦到75~~

一起努力吧,各位弟兄!!

kkh061120001 wrote:
自從單車牽回家之後1...(恕刪)
加油~~
我從87騎到目前剩72
事實老早減下來了,那時候減到70公斤,自從減下來後~~宵夜又變的敢吃了~~
加上也沒騎,整天打電腦,這陣子回胖5公斤才又開始騎,CC
如果在騎車減肥的車友~~加油吧
總有一天,胖子這個名詞會遠離你的~~^^


您也減重嗎?

我也是, 不過您應該成就感會比我的大.....


加油~~
加油
我從2010/09中
開始騎單車減肥 一開始旗3K的通勤車
從132kg 到今年5月底 檢到102kg
然後換騎定價18k的公路車

一周約只夜騎2 3 天每次 約50KM 偶爾假日匯出門騎遠一點
當然要搭配飲食控制 少吃油炸類 多吃蔬菜
飲料 不要喝含糖飲料 我只喝白開水或無糖綠茶

今天早上空腹量95kg了

前後體型差異太大 附近鄰居還以為我生了重病
不然還以為我吃了減肥藥 其實我完全沒吃
相反的事 之前 要出高血壓降血糖降尿酸的藥物
一天加起來超過10顆
現在 已經降到 只剩一顆高血壓 半顆降尿酸而已

加油!!!!!!!!!努力騎,小弟2年前90Kg減到現在71Kg.還在努力中.
時速破18公里就會嘎嘎作響!

但是老闆一值都說沒問題我也很怕當傲客! 只怕 在下坡路段時會解體!


聲音來源可能是坐墊
當你用力踩踏時
反作用力透過人體骨骼槓桿原理傳遞
會朝座墊兩側擠壓
嘎嘎聲響就源源不絕了

解決方案
先試試超過18KM時站起來抽車
應該就沒有聲音了

騎車健身....
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