各位前輩,容小弟問一個「耍白癡」的問題。小弟每次騎完車後(平均每一次少說30-50公里),回家途中,都會發現自己的肚子變的比出發前「鬆弛」...嗯,就好像是胃漲氣那樣,變的更圓嚕。為什麼呢?還是因為運動完,肌肉沒力,下垂...哈哈。肥嘟嘟左衛門之中年男子的笨蛋問題敬上。
你運動完會很累 , 身體就會自己呈現最放鬆的狀態 , 表示你平常都會不自覺把肚子縮住 , 比較鬆算好事情 , 那個應該是脂肪 , 你持續運動就會消除脂肪瘦下來了 , 這是我覺得的可能性 , 聽聽就好~~