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為什麼騎完車後,肚子變的很大?

各位前輩,容小弟問一個「耍白癡」的問題。小弟每次騎完車後(平均每一次少說30-50公里),回家途中,都會發現自己的肚子變的比出發前「鬆弛」...嗯,就好像是胃漲氣那樣,變的更圓嚕。為什麼呢?還是因為運動完,肌肉沒力,下垂...哈哈。

肥嘟嘟左衛門之中年男子的笨蛋問題敬上。
2011-07-17 12:16 發佈
文章關鍵字 肚子

dominicchang wrote:
各位前輩,容小弟問一...(恕刪)


我猜跟橫隔膜有點關係吧@_@
剛看完標題時還沒看內容,還以為騎車也會發生被搞大肚子


樓主

一定都參加~~

白白胖胖..吃喝..團!!

吃的..好

喝的..好

我也想參加...

個人推測~可能騎車後~肚子的肌肉沒力了~無法支撐住內臟~所以肚肚就跑出了吧

dominicchang wrote:
各位前輩,容小弟問一...(恕刪)

可能還是脂肪多了點,我也有這種問題.....努力減肥吧
跑步,騎車,游泳~~
腹部的肌肉真的不好練到,
是不是運動過程中其他部份的肌群有練到~
反而造成一個視覺上的反差
聽說跑步時覺得腹部會疼痛是因為脾臟充血,你覺得沒有可能是這個造成的?
菜花龍 wrote:
聽說跑步時覺得腹部會...(恕刪)

這個說法不正確

跑步(或騎車)腹部會痛的真正原因是橫隔膜動作失調,使得體腔壓力失衡所造成
出現這種疼痛現象的時候,只要轉換成腹式呼吸幾十秒就能消除了
你運動完會很累 , 身體就會自己呈現最放鬆的狀態 , 表示你平常都會不自覺把肚子縮住 , 比較鬆算好事情 , 那個應該是脂肪 , 你持續運動就會消除脂肪瘦下來了 , 這是我覺得的可能性 , 聽聽就好~~
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