中風過的病人適合騎車復健嗎

dennishu98

dennishu98
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樓主

2011-02-28 12:15

我於去年10月底腦出血
現在在復健中
醫生吩咐要運動但不能太激烈
想騎車

慢慢騎
應該可以吧
或是有沒有其他的運動可以建議

想請教各位

2011-02-28 12:15 發佈

文章關鍵字病人

好吃鬼

好吃鬼
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2樓

2011-02-28 12:54

剛開始慢慢來，
等過了半年後（我的狀況），
再來照平常的速度進行，
這個運動對心肺功能特別好喔。

繼續潛水

kib83726

kib83726
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3樓

2011-02-28 13:04

dennishu98 wrote:
我於去年10月底腦出血
現在在復健中
醫生吩咐要運動但不能太激烈
想騎車...(恕刪)

單車 + 訓練台
室內飛輪車

運動強度好控制
這樣也比較安全

咖啡可樂

咖啡可樂
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4樓

2011-02-28 18:02

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=965147&p=1
參考一下，你有沒有這位父親那麼嚴重，不過
還是要多注意，加油吧！

khw0712

khw0712
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5樓

2011-03-06 23:07

不建議
中風後單側肢體乏力或者合併感覺神經缺損
容易跌倒不易平衡
請復建科醫師建議其他運動
例如游泳等較適合

=阿勳=

=阿勳=
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6樓

2011-03-06 23:17

受過傷復健的運動就是要緩和的,就屬游泳和單車算是最好的,可以騎但是適量就好別太激烈

Imce Lo

Imce Lo
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7樓

2011-03-07 2:37

get a heartmonitor ... Mavic makes a good one ...

alan0099

alan0099
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8樓

2011-03-07 6:29

先去騎騎看飛輪
可以適應的畫在改單車
常常看到很多""正常人""
騎車其到瞬間暈倒
真的尤其""東豐綠廊""很多
也有不少是""少年仔""

賣花陳

賣花陳
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9樓

2011-03-07 9:16

我以我父親的例子建議您，中風過後的病人，走路或游泳復健相對安全一點，
我父親約兩年前輕微中風，身體右側手腳略無力，說話能力受損，但還好不是很嚴重，
在此之前，他每天下午都會去自行車道騎腳踏車，來回大約十幾公里，
中風後，家人也鼓勵他繼續運動，騎車復健，可是騎車需要平衡感，
每次他出去騎車，我心裡總是滿擔心的。
最近他漸漸改用散步，騎車的次數少了，每次大約走6、7公里，據他自己說，散步之後，四肢活動的感覺比騎車好，所以我也鼓勵他改用散步，畢竟騎車對他來說，已經不是那麼安全了。

船長NO1

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10樓

2011-03-07 9:20

dennishu98 wrote:
我於去年10月底腦出...(恕刪)

建議使用三輪車加狗嘴套安全又不易跌倒..加油祝早日康復