抽車太多次腰會酸正常嗎?

bike1213

bike1213
個人積分：5分
文章編號：22811221

5分

樓主

2010-10-01 22:15

小弟是14歲男生.最近常常騎山路.大概抽到第6或7次的時候腰會酸.休息一下又不會了.正樣正常嗎?
PS:一次大概都抽個30或40多下.車子是路得880-24.XS號

2010-10-01 22:15 發佈

騎牛的日子

騎牛的日子
個人積分：0分
文章編號：22811313

0分

2樓

2010-10-01 22:19

你才14歲....
等過個幾年...你就會明白抽個幾下就會酸不是只有騎車才會發生......
其實....是很正常的.....
（光速逃....）

嘉裕阿澄

嘉裕阿澄
個人積分：82分
文章編號：22813388

82分

3樓

2010-10-01 23:46

正常的吧，我大約抽個4-500公尺就很酸需要坐下休息了，
也許是我腰力不夠 orz

boy1234567890

boy1234567890
個人積分：948分
文章編號：22813649

948分

4樓

2010-10-01 23:58

我只能站起來抽個五、六下，就受不了坐著慢慢龜了

馬拉沙

馬拉沙
個人積分：5分
文章編號：22817138

5分

5樓

2010-10-02 5:39

bike1213 wrote:
小弟是14歲男生.最...(恕刪)

我通常都是腿先酸
接下來就是心跳暴表
腰倒是還好耶

s8652174

s8652174
個人積分：1分
文章編號：22821046

1分

6樓

2010-10-02 12:14

我也是先腿酸，接著爆心跳，腰的部份沒什麼異樣...

haoluntw

haoluntw
個人積分：13分
文章編號：22822471

13分

7樓

2010-10-02 13:42

騎牛的日子 wrote:
等過個幾年...你就會明白抽個幾下就會酸不是只有騎車才會發生......

會 ... 會麻

jackual0612

jackual0612
個人積分：196分
文章編號：22823014

196分

8樓

2010-10-02 14:20

如果是痛那就請去照 X光有可能是腰錐側彎個人就是! 不要鐵齒覺得你不會那麼倒楣

機車宅~阿豪

機車宅~阿豪
個人積分：29分
文章編號：22823023

29分

9樓

2010-10-02 14:20

我到是抽幾下~膝蓋很痠@@

是抽車方式錯誤嗎@@

電子瘋狂小哥

電子瘋狂小哥
個人積分：21分
文章編號：22823050

21分

10樓

2010-10-02 14:23

bike1213 wrote:
小弟是14歲男生.最...(恕刪)

會不會是姿勢不正確!公路車跟登山車抽的姿勢都不太一樣唷!也不太清楚你是哪種車!公路車抽車除了站起來!做出雙手推拉搖擺!其它上半身的姿勢跟坐者是一樣的!一樣要背拱起來!至於登山車...我都是挺直的也...不然就多練練腰部吧!仰臥起坐就可以了!記得別做太快!慢慢來才不會受傷害!