騎了2個月自行車..居然變胖..腿變粗了

jungguo66

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樓主

2010-05-12 0:57

小弟算很瘦了
之前只有51kg左右
騎了2個月...(走了北宜一趟..烏來2趟..石碇1趟..河濱n趟...不知名的鄉村小路數趟)
體重直逼58
難道是騎車改善了身體腸胃吸收能力嗎

2010-05-12 0:57 發佈

文章關鍵字自行車

小惡魔市集

ken23313105

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2樓

2010-05-12 1:01

+1

小弟之前178CM/52KG 不管怎瘋狂吃都沒有用

自從開始騎單車餓了就吃補充熱量現在體重直上58KG

我們應該都是屬於腸胃吸收差的體質

運動過後真的會使腸胃吸收變好

namoamito

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3樓

2010-05-12 1:24

單車運動:
當你冷時他會讓你熱
當你燥時他會讓你涼
當你急他會作緩衝
太慵懶他會活化你
胖會變瘦
瘦會變胖

wessley

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4樓

2010-05-12 1:30

jungguo66 wrote:
小弟算很瘦了之前只有...(恕刪)

是因為脂肪都變成雞肉了流口水

不是...是肌肉

所以當然變重囉

人間五十年、下天の内をくらぶれば、夢幻のごとくなり一度生を得て成せぬ者はあるべきか

burberry1943

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5樓

2010-05-12 17:29

真的假的阿
那對我來說是一大福音了....
小弟我173....55 想變胖想很久了...可是偏偏就是怎麼吃都吃不胖
看我要瘋狂騎了....

dragunov

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6樓

2010-05-12 17:56

肌肉密度提高了吧?
比起重量，我覺得你應該要注意腰圍的變化才是
我也是愈騎愈重，但是腰圍卻有變小
表示以前根本都是鬆垮垮的肥油贅肉
現在則是變精實了

ming306

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7樓

2010-05-12 19:18

這一篇是炫耀文嗎??

看完大家的體重
叫我們這一些死胖子情何以堪

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!7GITi6WfGRlMeUtWwcJi

both2992

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8樓

2010-05-13 11:24

jungguo66 wrote:
小弟算很瘦了
之前只有51kg左右
騎了2個月...(走了北宜一趟..烏來2趟..石碇1趟..河濱n趟...不知名的鄉村小路數趟)
體重直逼58

樓主多高呀？
如果有160以上，51算瘦了
再瘦下去豈不是變紙片人

ken23313105 wrote:
小弟之前178CM/52KG 不管怎瘋狂吃都沒有用
自從開始騎單車餓了就吃補充熱量現在體重直上58KG

178cm配58kg也是稍瘦

我170cm，最瘦紀錄是69kg→63kg(從成功嶺回到正常世界時)
體態最佳是66kg
因為骨架大、骨頭重
66KG看起來卻像72KG的體格

現在33歲
騎車2年多
體重從75→70→73
看起來也是像73kg的體格(肌肉的比例變高了吧~我想)

個人認為
(單車)運動的好處是
能讓你的體格維持在健康狀態
變胖或變瘦還要看原本是胖是瘦
以及飲食習慣有無改變

好啦~我承認我沒有統計數據，只是假設。請問在論壇上"假設"一下，要炮什麼？