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騎車戒煙失敗簽到處...請說明失敗原因?

我看了很多騎車戒煙成功例子,也有很多po文談戒煙的過程及辛酸淚...
之前我也曾回覆過(那時是戒煙成功時),後來.......我又失敗了!
所以就發個文問一下有其他(她)車友曾經戒煙成功過,後來又失敗了呢?

想請教你(妳)們,又失敗的原因在哪?可以交換一下心得嗎?
2010-01-21 16:16 發佈
文章關鍵字 原因
從來沒為了想騎車而戒菸
騎完車 和朋友抽根煙 打屁聊天很棒的
想騎就騎 想抽就抽
為了做某事 而放棄某事 是不智之舉
那天 如果你不再喜歡騎單車
那是不是又要抽煙了??
抱歉!我是成功的那一個~
不過戒菸不完全是為了騎車!而是為了我的健康著想
歡迎參觀我的xuite網路日誌 http://blog.xuite.net/tommy671122/Blog
騎車有種放空的fiew, 休息時來根煙就是延續那個fiew,其實抽煙是習慣而非成癮,騎車休息時不來跟煙就是不自在,不曉得要作什麼,因為常獨騎>>>>>>所以呢?戒煙跟本就是........雞管耶>>>>>
抽煙是一種習慣的感覺,沒抽就好像少了一個東西
我也知道抽煙不好,也想藉由騎山路需要大的肺活量來戒煙
但無奈我的右手不聽使喚把煙拿起來,左手也點起火,真的很不聽話
就這樣繼續抽了一根煙~~~~
個人認為騎車與戒不戒菸是兩碼子的事,不應混在一起談,
基本上想用一些行為來戒菸,並非不可但意志力是一大考驗,
以我的經驗還是求助戒菸門診比較實際,也不必那麼辛苦的和煙癮搏鬥
我看戒菸門診的歷程如下(每天2包長壽以上,煙齡30年以上)
98/12/23開始吃尼古清2mg,即開始不抽煙,前2-3天感覺還好但再來戒斷症便出現,
幸好有尼古清可幫助抑制抽煙的衝動,不然早就破功了,
截至目前已快1個月,已改吃一般的口香糖,為什麼吃?因為還是會有抽煙的念頭,
可見戒菸真的很難,還好有藥物的幫忙可以讓我戒菸之路會比例順暢,
再堅持下去我也可以擺脫香菸的糾纏,請為我加油,
想戒菸嗎?還是建議找戒菸門診比較妥當,
預祝大家戒菸成功!
二年前戒菸成功,自從騎了單車後,同事朋友說〞菸〞是救肺散,起初抽一根想說不會怎樣..
接著又約騎又抽第二根,再約騎再抽第三根,又約騎不好意思再抽伸手牌香菸,自己買一包..
哎!!所以騎越大抽越兇,戒菸又慢慢從我字典消失了..
沒有不安全的系統,只有操作不安全的人。
有一天
我忽然就想說我不要抽了
就一直到現在了
(大概有快半年了吧)
之前單獨去環島

本來也想戒煙 但是第貳天就破功了啦!

原因都是停車後感覺要補充什麼東西...非抽不可....失敗

之後改貼片的方式....但會有頭暈睡不著的副作用....失敗


最近的終極手段是,和一位同事一起戒

說好那一天開始,

一週內偷抽的話一根100元(給對方)
到第二週 一根 500
到第一個月一根1000

我們現在已經第52天了 哈哈 看起來是成功了
偶家有養一堆各式的Sony AIbo狗唷 http://www.wretch.cc/blog/taco348
哪可能成功阿!

原本一天一包!

騎了車~肺活量越練越大~

變一天兩包!

再騎再拼!

又練更大~

一天兩包半~

你看看這樣騎下去會變成哪樣
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