穿卡鞋騎公路車為何腳趾會麻?

泰雅小飛鼠

泰雅小飛鼠
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樓主

2009-12-08 8:32

最近登山車轉換公路車
穿上卡鞋騎乘不到10公里腳趾都麻麻的
不知問題出在哪?原本登山鞋40號剛好，
換上公路車鞋42號是有點大原因會出在這嗎
請前輩能指點指點--感恩---

2009-12-08 8:32 發佈

文章關鍵字卡鞋腳趾公路車

joiying

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2樓

2009-12-08 9:30

我也會耶

我穿kenn涼鞋式的卡鞋

我也不知道為何會麻

vernman

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3樓

2009-12-08 9:38

如果是腳掌前半部,就有可能是卡鞋上太緊,因為小弟騎長程公路車時卡鞋前面魔鬼毡綁太緊也有此問題....

chentcj

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4樓

2009-12-08 10:02

請確認，腳拇指球是否對準腳踏軸中心點，
不然都在腳趾施力，一定會麻的

dekajo

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5樓

2009-12-08 10:23

襪子太厚也是有可能喔~~~本人經驗

要穿車襪比較保險喔

BT39

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6樓

2009-12-08 11:09

泰雅小飛鼠 wrote:
最近登山車轉換公路車...(恕刪)

我之前也有這樣的問題

提供一個方法，讓你參考

前面2條魔鬼氈，不要黏緊，

第三條(最靠近腳踝這條)黏緊一點，但不要到不舒服的程度

我之前是三條都是鬆的

但我發現這樣可能會在拉提的時候

腳指下意識的想抓住鞋墊，而一直處在出力狀態

所以很快就麻了

後來改成前二條鬆，第三條緊

拉提腳指也沒再出力

就沒有再麻掉了

你可以試試看

香酥雞巴比Q

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7樓

2009-12-08 11:34

BT39 wrote:
提供一個方法，讓你參考

前面2條魔鬼氈，不要黏緊，

第三條(最靠近腳踝這條)黏緊一點，但不要到不舒服的程度
...(恕刪)

我也是類似這個作法，前提鞋子一定要合腳。這是最重要的

三條魔鬼氈，

靠近腳指那條，稍鬆
中間那條，微鬆
靠近腳踝那條，微緊

這樣提拉一般來說都沒有問題，腳指也不會有太多壓迫。
不過卡鞋鞋底還是比一般鞋子硬很多，踩久了一樣會不舒服。
通常都是騎40～50km，才會覺得腳底有點麻。

因此，休息時間記得把鞋子鬆開，讓腳活動活動。

辛苦的打字，只是為了充實資源回收桶的容量～～