因為騎單車而成功戒菸者請入內

hm6278

hm6278
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2分

樓主

2009-12-04 19:45

車齡:3年
菸齡：23年
戒菸六個月持續戒菸中
請大家一起分享戒菸成功的方法

2009-12-04 19:45 發佈

文章關鍵字單車戒菸者

benz-tw

benz-tw
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14分

2樓

2009-12-04 20:05

hm6278 wrote:
戒菸六個月持續戒菸中
請大家一起分享戒菸成功的方法

想戒戒不掉

大家教教我吧

flytaco

flytaco
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3樓

2009-12-04 20:16

車齡:2年
菸齡：28年
戒菸剛好也滿六個月持續戒菸中
方法:因為接觸單車~詳情沒有煙抽的日子

戒煙半年中社計時快了2分鐘

大家一起來戒煙!!

阿章的飛行單車部落格 http://blog.udn.com/flytaco/article

良與鳳

良與鳳
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4樓

2009-12-04 20:16

車齡:20年真正每日騎2年
菸齡:20年

原本是野戰步兵(特別營) 伍百公尺滿百,5000公尺滿百,單槓18下,其餘基本動作每日300起跳!
退伍到2年前體重從65公斤直上93公斤

,兩年前的腳踏車活動,讓我從以前對體能的驕傲,有如直接打入18層地獄,受了莫大的冷潮熱諷,外加無情的現實(的確是體能直接坎一半還不如)!!!於是覺醒~~~~~

兩年前把我的通勤車換掉買了m牌520從新訓練自己!!

一直到10月又買了一台雲豹953.體重也從93公斤降到目前78公斤!!煙也靠意志力終於戒了6個月了!!

整體的感覺能讓我戒煙跟減重!!好像是虛榮心支持我的!!

因為我真的無法相信一個沒當兵只靠每天騎腳踏車的鄰居,就能把我海放!!!對我太齒辱了!!我要找回15年前當兵時對體能的驕傲~~~~就都戒了不好的習慣!

火星楓

火星楓
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5樓

2009-12-04 20:39

菸齡：24年
車齡:公路車2個月
登山車1年

正努力戒煙中,預計過年可以戒掉

進入 mobile的世界,有如進入一座寶庫

chentcj

chentcj
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6樓

2009-12-04 20:50

車齡:1.5年
菸齡：25年
戒菸5個月持續戒菸中，怎麼戒的??
本想試試看『戒必適』的效果，沒想到真的戒了@.@

marcohung84

marcohung84
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7樓

2009-12-04 21:06

菸齡12年!!
戒煙已經14個月囉!!

開始騎車已經超過一年半了!!不只把煙戒了!!體重也掉了40公斤囉!!!
我想這一切都是不小心接觸到自行車運動開始的吧!!
一開始騎車只想把體重降低而已~漸漸的為了爬坡更快一點~順勢的就把煙也戒掉了!
一切都是那麼的自然~~沒有什麼過度期~
現在甚至會不喜歡煙味!!

這是小弟的一點戒煙心得!!請大家多多指教!!

78---------->73應該可以吧

www555love

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8樓

2009-12-04 21:22

戒菸快兩年了
我也是使用戒必適一次就成功
比較不一樣的是
我是戒菸成功才開始騎車的...

brutii

brutii
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9樓

2009-12-04 21:34

車齡:11個月
菸齡：16年

今年1月1日開始戒的,(為了戒菸特地選了這天來戒)

到現在已經11個月沒抽了
雖然有時候無聊或別人在抽的時候,會有一點想抽,

但我都會提醒自己,我已下定決心,絕對不可再抽,
晚戒不如早戒.不可能等到肺有問題時在戒吧!

從1月戒到現在我發覺我的肺活量,變的比較好了,
騎車也進步很多

百吉929

百吉929
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10樓

2009-12-04 21:35

車齡:1年半
菸齡:11年

戒煙10個月,持續中....因為戒煙後再騎車時發現整個肺活量明顯有差異,所以才能真正戒煙,之前戒煙會覺得沒什麼差別,只有多了無聊,所以又抽了起來,在發現戒煙前後的明顯差異後,更堅定了我戒煙的決心....戒煙沒訣竅啦!!不抽就是不抽,更不要想已經一陣子沒抽了,抽一根不會怎樣,這樣就會有第2根第3根......大家一起加油吧!!

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