各位大哥
請問一下
CY-541的卡路里計算正確嗎?
我騎1個小時左右
里程約20km
它寫熱量9xx
我覺得好像太多了吧
那我來回不就快2000
這樣每天騎的話
應該4天瘦1kg
這不太可能吧
所以是不是看看就好呢
謝謝
單車速度若為 20.9 KM/hr，每小時每公斤消耗 9.7 大卡。
因此若你有
60 公斤，一小時可消耗 582 大卡。
70 公斤，一小時可消耗 679 大卡。
80 公斤，一小時可消耗 776 大卡。
90 公斤，一小時可消耗 873 大卡。
不過我想這一個小時，應該是在平地上不間斷地踩踏。
若踩踩停停，則要打個折吧。我個人是認為數據有點誇張。
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