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感動的一天,終於不落地上鳳山寺了

雖然在很多車友的眼中會認為,不落地上鳳山寺是很簡單的
但對於牽車至今快三個月又沒什麼體力的小弟來講,是非常直得慶祝的啊

剛開始牽車也都只在家的附近晃晃,來回頂多20公里就很累了,但過了一個月小弟騎出興趣了 ...
路程也從在家附近延伸到跨縣市,從彰化埔心騎到竹山、斗六等地去找朋友
甚至是幫爸爸到彰化基督教醫院拿慢性病的藥也是頂著太陽騎腳踏車去,
但我還是不太懂何謂迴轉速等等的騎乘知識,只知道只要往前踩,我就會到達目的地了 ^^"

會開始爬山,是因為小弟的某攝影友人的邀約,還記得快兩個月前,第一次騎員林運動公園的情況
從彰化埔心鄉公所開始,沿著東西向底下慢慢的騎到山腳路,從左轉開始要爬運動公園時,
真的,未曾騎過山路的我,不到五百公尺我就投降了,整個人喘到快往生了 ..
(看到兩位女車友開心的邊聊天邊輕鬆的往上騎,此時面子不重要了,因為那是我想追也追不上的阿)
總之短短的兩公里多的上坡我停了六、七次,不知道臉色有沒有慘白阿
而友人則是騎著GIOS的小徑把我海放了 ~"~
但每當他只要海放我超過百公尺以上,就會掉頭回來看我,順便騎在我後頭糾正一下我的姿勢
就這樣好不容易上到藤山步道,不知道經過多久的時間了,而我也沒力氣再往上走了 ~"~

有了第一次的經驗之後,接著我就開始偷練了(也跟著友人再騎過幾次)
體力極差的我,每次都上到藤山步道就掛點了,基本上都要休息個兩三次 (高鐵底下一次,萬里步道前一次等...)
新手啥都不知道也不懂,連下坡也是憨著膽的衝到70Km/h,回家在msn上被眾友人唸到翻 ~"~

我知道常騎的話,體力、肌耐力等就會變的好一點,有一兩次硬著頭皮不休息的撐到了藤山步道,好爽 !!
但六月份姐姐家裡有事,上桃園兩、三個禮拜,兩三個禮拜沒騎車,感覺體力好像又從零開始了
因為從回來的第二天清晨又跑去騎,但騎到某處時開始頭暈,休息五分鐘後,感覺不對就夾緊尾巴逃回家了
接下來在01上做了些功課,也不知道對不對,看到有車友說慢慢騎倒不如提高迴轉速一口氣衝上去

就在不落地登上鳳山寺的前一天,我那攝影的友人叫我下午去他家
他說今天要帶我騎另一條路上鳳山寺,心想,這傢伙應該不懷好心 .... 果然 ...
他帶我去騎 (應該叫做出水巷吧),這邊比運動公園還要硬,坡也比較陡,
且路比較小條又要閃避來回的汽機車,夭壽,我又休息好幾次 ~"~
沿途的車友每個都很輕鬆的超過我,且看到我大氣不接小氣的撐著,車友跟登山的人都還會跟我加油 (好窩心喔)
但我沒多的力氣說話,只好點頭笑一下當回應 (拍謝膩),過了好久好久,終於登上鳳山寺了
這個車友們朝聖的地方,我也終於踏上了,只是我也快掛了,攤在地上休息好久 ~"~

回到家心想,出水巷我都可以休息幾次就上去了,那從運動公園上鳳山寺我一定要來拼個不落地看看
於是隔天清晨,我撐阿撐,好不容易快到藤山步道時,出了一個問題!
就是從藤山步道到鳳山寺怎麼走?這是一個大問題啊
以前都騎到藤山步道入口處就休息等衣服乾了就下山,沒從運動公園上過鳳山寺耶,怎辦 ??
還好當天是假日,上山的車友比平日多,嘿嘿,跟著他們走就對了
一路上我找一台騎比較慢的車友當作目標,咬著他,但還是有一小段距離就是了
原來從藤山步道到鳳山寺的路程還算OK,一下子就到了!

終於 ~~ 終於阿 ~~ 入手 G 牌小白瓜這三個月來,我終於不落地的征服鳳山寺了 >0<
但比較集中騎乘山路是在這一兩個禮拜,平常小弟不是天天騎車,頂多一個禮拜騎了兩三天
等可以 "較輕鬆" 不落地的從運動公園上鳳山寺之後,要來改騎出水巷了 !!

日月潭、武嶺、塔塔加等地,等我把腳力練好就會去找你們拍照的 >< (我會不會想太多啊,呵呵)
2009-07-15 3:29 發佈
剛開始我也是這樣一點點陡坡我就快往生,之後常常騎腳力會變好!
我第一次不落地上鳳山寺也是差一點往生,時間花費了1個多小時。後來也是基於面子問題也是躲起來偷練(正中午或下午1~2點),只要常騎多練,心肺功能跟肌耐力是會提升的,你看那些歐哩尚歐巴尚就知道了,以後上鳳山寺就跟走廚房一樣簡單。我也住埔心的。


等你可連續十次上鳳山寺,那就可以去挑戰了武嶺、塔塔加了。
haoluntw wrote:
武嶺、塔塔加等地,等我把腳力練好就會去找你們拍照的 >< (我會不會想太多啊,呵呵)
奇怪!是不是有了小孩後晚上都沒辦法睡飽?
ilovecpp wrote:
我第一次不落地上鳳山...(恕刪)


連續十次上鳳山寺是指一次接著一次不休息嗎?
還是分多次騎,倆者之間”差...........很大"
拉迪塞 wrote:
連續十次上鳳山寺是指...(恕刪)

你上武嶺要休息嗎?如果你打算不落地上武嶺,那連續十次的鳳山寺就不休息喲。

其實這是有點開玩笑的,但效果差不多,算一算如果從員林山腳路開始算十趟鳳山寺路程約40km,總上升高度約3400m,是有超過一點點,但武嶺還要考量到氧氣稀薄的問題,所以難度應該是差不多,主要是意志力的問題。
奇怪!是不是有了小孩後晚上都沒辦法睡飽?
ilovecpp wrote:
你上武嶺要休息嗎?如...(恕刪)


效果差很多
假如都不落地
一個是一直騎(武嶺...且越爬越高)
一個是騎上去溜下來




那是不一樣的


就好比間歇訓練跟高強度耐力訓練

同樣都很累

但累的方式不一樣(雖然跟武嶺的比喻還是有差距)


呵呵,感謝各位老大們的回覆,我記得不落地上鳳山寺的時間是55分鐘 (碼表上顯示的)
今天下午(應該不會下雨了)要再來騎一次,還真的滿好玩的耶
想到自己流了這麼多汗,慢慢的踩上去然後到達目的地,雖然很累,但真的會有一種卓越的成就感
本以為爬完隔天腿會很酸,沒想到完全沒酸的感覺,看來可以天天騎了,呵呵
跟我第一次爬坡一樣
也是要人在旁邊諄諄教誨
一邊提醒踩踏速度、一邊提醒變速技巧
一邊矯正騎車姿勢
只能說騎車這件事
真的要靠經驗和時間去累積實力
能夠不落地就是一次新的突破
繼續加油~
很棒喲~
我想有辦法騎上鳳山寺
武嶺也差不多了…
因為員南路滿徒的,爬習慣這裡
其他的地方,其實也不會很難

等你騎到員南路上鳳寺山很輕鬆時,就差不多

一開始騎到鳳山寺也是超過1個小時以上,落地1次
騎久以後就會進步了
去年做過計時,我從員南路上去鳳山寺
剛好30分鐘…今年還沒測過
相信會進步一些才對
小弟最近也在努力練習騎藤山步道這條路,也是在挑戰一次上鳳山寺,才剛接觸自行車運動三個多星期(連車子都是別人給的,呵呵),這條路才騎一個多星期,不過都是夜騎,都騎到藤山步道的停車場就沒再上去了,沒路燈又都是樹,真的是太暗了,不然一直想挑戰那三個半的大斜坡,改天如果碰到騎G牌黃色全身沒裝備,大口的喘著氣的人,就是我啦,呵呵呵
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