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單車新手,各位大大我手會麻>"

請問一下喔我騎了一個月了,不知道是路段問題還是怎樣了
每次從我家出來到萬板橋水門左轉那邊通往<<浮州橋>>
到浮州橋我手掌跟手指一定很麻~~不知道是磚面路的關係還是怎樣
我有帶手套~~可是如果走右邊的話算都柏油路就還好
變成只有手指麻~~請問大家有這個問題嗎??
要怎樣改善呢= = ?
要裝人工肉球跟牛角嗎??

謝謝大大耐心看完,和回覆。


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謝謝各位大大回覆在下感激不盡^&^
請問一下抽車有牛角因該比較好吧
是這樣嗎@@
我因該是手把給他握太緊了
調整放鬆一下^^

2009-06-08 0:12 發佈
乘騎姿勢不對也會手麻,路面差也會

人工肉球是有一點吸震效果,但是太貴了

可以買Propalm牌子來用,牛角是路程較遠可以當緩衝作用

我駐土城靠近亞東這歡迎約騎乘天寺
是喔~~也許是路面關係
他那種道路是一格一格等於是輪胎一直在上去下來這樣子
我去承天寺兩次了但是都落地了~~
好累喔~~我也要挑戰不落地可是好像很難>"<
下次可以一起騎看看~~
看我的姿勢是不是也不正確@@
我的MSN :comdont@hotmail.com
或者即時通:touch1012@yahoo.com.tw
我這邊加我剛好兩個人都住板橋^^
我每天晚上都夜騎^^
大概都7點~8點之間出門

還有謝謝大大回覆我,感恩喔^^

是你自己太緊張握手把握太緊加上路面不平一直跳動,當然手會麻掉!新手比較常犯的毛病就是握手把握太緊好像很怕會滑掉一樣!其實這樣不但很累還會造成運動傷害
畢竟前輪是直接將路面的狀況直接傳導到把手的
一種是較高頻率的振動, 就是路面的小石頭及隙縫的關係,產生頻率比較高,
這種狀況會讓手感到震麻
所以要靠輪胎,握把,車叉吸震墊圈來消除
另一種是比較大的凹凸路面, 這就要靠前叉避震器來反應吸收
這種是會讓手感到大的晃動, 如果手握太緊,會造成筋骨的受傷

手不要握太緊, 加裝吸震墊圈, 換橡膠握把, 輪胎不要打的太硬
都可以減少這種麻手的感覺
攝影是瞬間生命的延伸 ..http://www.wretch.cc/blog/topman99
手&手指麻
非常有可能是小地方設定不良
我會建議你先檢查煞車把手的角度(俯仰)
基本上就是你手碗&手指不用力
然後可以自然握到煞把
就是正確的角度

還有
手會痛表示身體有太多重量用手支撐
身體接觸車的地方有
手 屁股 腳
最好是絕大部分的重量都灌在踏板上
如果能做到=能正確的利用身體的重量騎車
速度也會提昇
坐墊的角度和高度看看有沒有異常~~~
太斜...太高...
手麻?那是正常的,但是有好方法減少.
看一下 飛行手握
tongwu_charlie wrote:
手麻?那是正常的,但...(恕刪)

這是塑鋼材質....很硬....反而是直接把震動的力量直接傳到手掌了
對於要操控優的off road玩家應該比較好
如果是一般的用家, 還是選軟一點材質的橡膠握把會比較好
攝影是瞬間生命的延伸 ..http://www.wretch.cc/blog/topman99
手套會太緊嗎
有些人戴著手套很舒服
但是一握拳會太緊

華江橋往南之後的自行車道大半分都是紅磚道
騎起來本來就不舒服
樓主改天可以往東的秀朗橋方向騎騎看
除了有些小段水泥道挖溝後會頓一下頓一下
其他都還算好騎
心情好還可以一路騎到碧潭去
呵呵
音樂生活化,生活藝術化。
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