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騎車手會麻

約一個小時左右吧,手掌的指尖就會開始發麻
騎車姿勢嘛.我也是盡量將重心放在屁股上,減少手臂的支撐
不過該麻的時候就一定會麻,再久一點就換手脕部位開始作怪,好像叫啥手脕XX症候群,不知道帶護脕有沒有效
.......只騎一個小時就要休息,那要怎麼環島啊!!!
2007-06-10 20:45 發佈
文章關鍵字 騎車手
腕隧道症候群,看看你是不是中指無名指跟小指比較麻??
看你的敘述不太像,應該是純粹壓太久了,看看復健科吧,護腕也許會有效
之前打錯了 應該是拇指到無名指
如果小只會麻的話就不是了
之前在PTT聽說有種手套戴了可以改善
我想你可以去機車用品店問問看
我也是一樣

但我是手掌會痲

只要停紅燈時,稍休息一會,就好了
腕隧道症候群...
哇靠我該不會是有這種症狀吧...

大概上、上、上個禮拜我跟車隊一起去宜蘭,
回來之後我手超麻,只有右手,除小拇指之外其他四隻手指頭都超麻,
回家後那一兩天不以為意,以為會慢慢消去,
可是漸漸的就覺得怪了,所以去看了中醫,
幫我針灸跟熱敷這樣,然後推拿師看起來是都在幫我調整頸部跟手,不知到哪裡有問題...
看了大概三、四次後覺得有好點了,起碼有正常點了,
而且這兩個禮拜又特別忙所以都沒繼續去複診,

現在的狀況是食指跟中指還有點麻的感覺但沒很嚴重,
無名指感覺只有靠中指那一半有麻但比另外那兩隻狀況還好...|||
真不知道該怎麼辦.....考完試再趕快去複診好了...

那天幾乎騎了一整天的車...
我想大概整段路程有3/4的時間我右手是麻的吧...
完全用檔煞跟後煞,根本麻到沒辦法拉前煞了,怕一拉反應不急會鎖死...
真是經驗不足啊...
那真的腕隧道症候群,
常見是講手機講太久,或催油門時會麻,
我想中醫推拿效果大概有限,
唯二的辦法,就是休息,和手術!!!
手術很簡單,不用住院,不用拆線,10分鐘就開完囉!!!
ciaoquess wrote:
那真的腕隧道症候群,...(恕刪)


應該是腕隧道症候群沒錯
但是手術絕對不是你想像的這樣單純
手上多的是手術失敗或復發的案例
適當的護木和休息
再配合復健治療
絕對優先於手術治療
沒事做,拿舊的文章分享心得

昨天跟二位車友騎車..
二位車友問我手會不會酸..
我~坦白說,我那個感覺,我也不知道是不是酸..

回程的時候~看到騎前面的車友,騎半個小時,左手甩一甩,然後又手晃一晃..
我手是有握的感覺,但我是騎3個小時才會麻到需要甩手
所以很多人有這個問題且我認為不是“腕隧道症候群”而是操作錯誤

要解決這個議題
1.騎車的人,體力要好..我常常運動,也常拿握力器來玩,所以手對震動比較不會敏感
2.握法,我有觀察前車友的握法,太靠近龍頭了
依Top Rider 雜誌說明..手由握把邊緣開始握..尾巴有縫隙會吸震,離龍頭遠,從引擎傳遞的距離就遠..
然後由小拇指,無名指去握,中指,食指,拇指是含著,不是握著
煞車,離合器操作也不是用壓的方式,是用單指或雙指快速的扣動

Pan.tc328 wrote:
沒事做,拿舊的文章...(恕刪)


要看車型啦,跑車型身体往前壓,不自覺就會用手掌支撐身体,手當然會麻,有人說要用腰力,但開始騎還有腰力,幾小時後還是會用回手掌的支撐力...
幸福很簡單~自我感覺超級良好!
跑車..不知道~
但從腰,脊椎,雙臂..那要特別小心
要下車休息,活動筋骨了..
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