大型重機讓我全身痠痛 (第6頁)

4576分

51樓

2017-06-03 3:20

以前是周六周日騎士

每到星期一就全身痠痛

習慣就好

0分

52樓

2017-06-03 13:10

久了就會慢慢習慣了...

嘉義-小賴皮 wrote:
各位重機前輩們，小...(恕刪)

121分

53樓

2017-06-07 19:15

帥車一台，但我有脊椎毛病，比較傾向AK550這類坐起來舒適的速可達XDDD

嘉義-小賴皮 wrote:
各位重機前輩們，小弟...(恕刪)

104分

54樓

2017-06-08 10:02

先做點肌肉訓練跟柔軟操來強化肌肉,這樣抗壓性也會比較強比較不會一下就累!!~

再來就是慢慢騎累積跟愛車出遊的經驗值,騎久了就自然人車合一!!~

(還有一種最正確的做法:就是去新竹駕訓班上課)

單車除了常騎,就是要整理的美美的,心情會更happy.

88分

55樓

2017-06-09 8:26

1.改騎多功能車，騎姿直立
2.手把不要老是握緊
3.善用夾油箱，讓大腿力量分攤上半身重量

1分

56樓

2017-06-09 9:10

跟我剛接觸重機的症狀一樣
尤其是跑完山路
原因:對車不熟悉+
沒掌握到騎車技巧
=怕死
身體一直處於緊張狀態

ken0116

1054分

57樓

2017-06-09 11:56

會酸痛，幾乎都是緊張。
隨時檢視下，你的肩膀有沒有聳起來了呢