重機騎一段時候手掌便會發麻請求改善方法 (第5頁)

djzong

djzong
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14分

41樓

2015-01-05 22:32

姿勢錯誤
重心放屁股以下
不是用手去支撐身體

SKYPK

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1103分

42樓

2022-08-25 20:58

大家可以試試看這個
https://www.youtube.com/watch?v=pJ8lBz80vuQ

kuku0603

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120分

43樓

2023-04-20 20:13

我反而是左手容易麻，右手不會😤

larry1111

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44樓

2023-04-23 11:45

加強核心肌群:1分30秒
連續2次，才3分鐘

davidstrong

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45樓

2023-04-24 10:30

kingsauron wrote:
請教一下有騎仿賽車的...(恕刪)

仿賽要先練好背直肌跟骨盆大腿
夾好油箱
全身重量都在下半身
雙手其實只有摸著手把而已
這樣才有操控性

大部分沒重訓的民眾，都是用手腕撐上半身，騎一兩小時就好

boss-way

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46樓

2024-06-27 3:33

循利寧？

莊孝爺

莊孝爺
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47樓

2024-06-29 0:27

久羅 wrote:
如同樓上講的騎姿也有很大的關係一定不如街車舒適或是加裝高把或省力油門試試看

仿賽車 , 翹屁股 , 握把抬高 .....

這姿勢感覺有點怪 .

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我騎美式機車多年 , 高把姿勢 , 手掌手肘沒這問題 .

Dr.Corgi

Dr.Corgi
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48樓

2024-06-29 2:01

kingsauron wrote:
何每次騎我的14號出去的時候，
騎一段時間，
我的手掌便會開始麻麻的。
請問有啥方法可以改善這個問題嗎？

因為你用手撐啦
用力點錯誤，是夾大腿
手是是鬆的
你這樣轉倒的時候很危險喔～～會用手撐，手很容易斷
用腳出力時，在拋出去時我是會自然用背、側面著地，背面有龜殼保護

alanchen71

alanchen71
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49樓

2024-07-03 11:32

騎長途、右手長時間轉油門，
維持固定的姿勢不動手脕本來就會愈來愈痛。
我都載護脕，且停紅燈時再伸展甩一甩緩解。
話說看到這種產品，不知道有沒有用...

alanchen71

因為跑山路沒有辦法定速.....大直路就可以開定速沒問題

2024-07-04 16:51

sauber

就是用過才說這東西就是在山路只會礙手直線沒支撐感垃圾

2024-07-08 12:18

sauber

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50樓

2024-07-03 12:13

身體會自然找出最舒適的騎姿如果找不出來唯一方法就是換車不要去搞一些有的沒有的那只是浪費你的健康跟時間而已

重機騎一段時候手掌便會發麻 請求改善方法

重機騎一段時候手掌便會發麻請求改善方法