bugger763 wrote:主要是腕力、臂力跟腰...(恕刪) 因為你少了一個腿部肌耐力實際上如果運用腰部跟腿部的肌肉將可以大幅減少腕力與臂力的力氣消耗不過騎重機實際上也確實需要體力不管是甚麼車種只是仿賽的姿勢比較極端多做運動不管幾歲都是可以騎重機的
yazoo320 wrote:年紀太大真的不適合騎...(恕刪) 別說是不惑之年,就算是弱冠之年上仿賽一樣是腰酸背痛好一陣子但人類的肌肉會去適應騎車所需要的姿勢,久了就會改善,接著就習慣了。但前提是要常常騎…肌肉才會有時間去適應。