hssanman4117 wrote:說實在還從沒跑過這麼遠的我決定今天下班就開始練習 其實還有兩個月時間!可以準備一下練習止練習時間不限里程例如:是說今天跑10分鐘明天跑20分鐘只增不減跑時間會比較好練速度就慢慢跑就好了~~對了!想要報名的人請至中華路跑協會看看!!這兩天會收大家的文件以下週報名因為我怕時間拖太晚人數爆滿
奇力 wrote:花東之旅+1 ...(恕刪) 涼的我贊助我這樣是說明了什麼嗎A~~其實我是請快遞送過去啦哈哈~~雲傑~~關於行程裡面,喝2杯,烤肉這個講的過去嗎喝2杯不是我的SIZE啊噗噗~~喝2箱還差不多(不過可能要請史蒂芬來幫忙倒喝了)呼呼~~
趴趴吳 wrote:K哥兩箱可能還不夠咧...(恕刪) 靠~~那是我的位置啊呵呵~話說不要跑也OK啊這是2合1的活動意思是不參加路跑的朋友一樣可以參加喔只是目前應該還沒很完整得企劃出來我認為沒參加路跑的兄弟如果熱愛攝影可以捕捉一些風景跟跑者的鏡頭或跟我一樣可能前一晚喝掛了還在ZZZ開玩笑的啦不過如果喜愛太魯閣的景色可以考慮JOIN喔~~趴趴吳
奇力 wrote:花東之旅+1 ...(恕刪) 喝涼的勒~~你想的真美~~我們是散步組的唷!!!!JoeChou110 wrote:全程600KM各位...(恕刪) 車子騎600KM~~沒有要你跑600KM啦!!有興趣歡迎報名參加!zakaya wrote:涼的我贊助我這...(恕刪) 我只是寫的比較含蓄一點啦趴趴吳 wrote:K哥兩箱可能還不...(恕刪) 你只要負責報名參加就好~!!!