tomtomfanny wrote:常常一天騎500-600...(恕刪) 愛睏是一個點,其實我比較在意的是趕路或迷路,那心情會很緊繃...我騎5-600公里,大概都是花了12-14小時,算了一下要24耐的話也是很拚...
stoak wrote:那怎麻解決愛睏??...(恕刪) 第一次挑戰24耐失敗 ,出發是晚上7點半,我跟另外一個車友說好前天故意熬夜到早上,怒睡到出發前1小時,結果睡到中午就醒了,我們2個騎了約20小時左右超級愛睏…第二次挑戰,我們改正常睡,前幾天都不要熬夜,好好養肝,出發當天我睡到早上9點多,一直在家休息不過也沒睡,到晚上12點出發去集合。可是第二次我幾乎都不愛睏了,不知道是不是很緊繃的關係,一直在看時間,怕來不及,騎到苗栗確定時間來的及抵達,心情放鬆,才開始有一點點想睡,但不是那種愛睏到恍神。四次便利商店補給,我學一部影片,紅牛加黑咖啡,感覺非常有效,可以試試看。可是跑完24耐回來,一直到今天都特別想睡。