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騎車同勤的車友,你們有沒有腰痛的困擾? 分享一下通勤心得吧!

我騎過
老艦
RV
高手100
雲豹

說說我換車的經過
老艦騎到後輪框變形....送親戚
那時候學生 每天通勤距離55KM
腰很痠

RV
一點都不酸
坐墊面積很大
又有靠背
避震器用RPM 很舒服
載人太軟
假日常常用RV殺灣 跑山路到海邊>>106
或是金山

高手100
避震行程超短 約10公分 很鳥
椅墊會敲蛋蛋<<痛
要橋坐姿~
這時候開始改車.....

雲豹
我手把有改高
背會挺直
勉強不酸 因為剛改高把沒多久



我的結論是
手把太低會駝背不舒服
沒靠背也會不舒服
避震器行程太短也一樣

慢慢來吧
或是
換大羊吧 至少DINK或是RV
跨下痛+1
這應該和新天鵝椅墊有關係,我的蛋啊~~~
長途來說,車輛大小也是關鍵
若讓駕駛乘座不舒服,別說市區了
郊區長途更慘

當然坐姿影響也是相當大
坐姿不正或是同一種姿勢太久,壓迫到神經~哭腰是絕對的
呵呵

建議樓主考輛一下自己的需求,假使車齡也有一定的程度
礙於工作需求長跑長途,建議可換台RV車系
DNIK180 RV180 RV150都好,因為有靠腰...不是,是給腰靠的椅墊
累的時候靠一下,騎車就像坐沙發看電視一般

多爽啊!!!
陌生人3號^^~車友車種無國界,不分紅黃白綠牌~陌生人盃(團)為大小狼羊群同樂性質之團體~
建議找時間注意一下你每天必經的路況吧
我之前也是每週2次新竹--關渡
剛開始也是被路上坑洞震到全身痛
後來我開始注意何處有顛坡,比如說過7-11後有一怎麼閃也閃不過的顛坡處
我就記住看到7-11就該減速(或屁股離開一下坐墊)
另外,有機會我會試,停過某一處紅燈後,須騎多快以上可以騎多少km不用停
反過來有幾個必停的紅綠燈,接近時就可以慢慢騎放鬆一下
這樣久了變成自然反應,騎車也就越來越順,身體就會越來越放鬆
還有~還有~停紅綠燈時盡量停到最前面,綠燈時在第一時間起步
(因為大部分的人都習慣綠燈後頓個2秒才起步)
這樣至少會有一小段完全沒車的路況可以騎
ps.後來我曾創下新竹市區-->台北光武技術學院 50分鐘,自己都嚇一跳
我是還沒去看過醫生啦,聽各位這麼一說因該是姿勢不良再加上坑洞震動,長期下來才會導致腰痛

帶護腰我有想過,但護腰好像只是彎腰的姿勢,對於那種上下的震動,幫助不大

看路況閃坑洞,這我也有在注意,但有些坑洞真的是閃不掉,也怕忽然改變行車路徑而造成車禍

郊區我反而覺得輕鬆,因為坑洞少,車子上下震動也低,市區濫路真的讓人受不了,偏偏上班路程都是在市區


打從買車後的第二年開始

就有這個腰痛的問題了

但我已經習慣"彎腰駝背"的姿勢

若沒用這個"彎腰駝背"的方法騎車

我會不敢騎而且騎不快甚至會怕

所以最近一直在思考如何改變這個問題

最後我想到的答案就是

慢慢改變坐姿

只要有心一定可以"改"成功
老大...
你照片中的不是"魔術師"嗎?!
有力好騎嗎?!
手排狂 ..心態,決定一個人的氣度。

裔揚 wrote:
老大...
你照片中的不是"魔術師"嗎?!
有力好騎嗎?!

車身重..貨多當然很沒力...
也不好騎他坐墊很硬就是方便載貨
如果不載貨應該很會跑吧..
要不至少也很有力,,,
烘爐地超多人騎的...
上去拜拜超好用...
不過你是做啥的..
要載那麼多東西..
當你的摩托車很辛苦的咧..
mine406 wrote:
車身重..貨多當然很沒力...
也不好騎他坐墊很硬就是方便載貨
手排狂 ..心態,決定一個人的氣度。
小弟是從悍將換成RV150..
多個腰靠, 的確舒服很多
長途也比較不累....
腰酸背痛的問題明顯得到紓解..
中尺寸的背包可以整個塞進車廂
車廂裡還有地方可以放雨衣大鎖
前面就隨我放腳...舒服啊~

缺點也是有的...
油耗驚人, 變成名副其實的黃金右手
所以現在騎車都....稍微溫和一點..
另一點是..這類型的車種好像會修的店不多
不敢走進路邊的一般機車行檢修..
很容易被亂修一通, 也曾經被拒修過..
所以只能走遠路去信任的車行..

下一台還是會選這種有腰靠的RV型車種
250 以上的....
樓主可能要注意一下腰椎問題!
因為你常搬重物
小心椎間盤突出阿!

俺已經開過刀了........
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