哇勒... wrote:
最近開始練了卡普，感...(恕刪)
送你一張初學者的sv max對照圖...
感覺你的上半身好歪，腳踩的地方就像先前幾位說的 是用腳尖踩！
哇勒... wrote:
最近開始練了卡普，感...(恕刪)
因為手邊目前沒照片
所以就用樓主的第二張照片直接說錯在哪囉
第一: 肩膀不要內縮 也別往前擠 要自然放開 開闊狀態
第二: 身體要在出來一點 頭要壓低一點 頭差不多會在後照鏡垂直上來左右的位置
第三: 下盤穩者請別穿牛仔褲練習 牛仔褲會限制腳的開合度
第五: (這點就是看個人了) 我自己的踩法是鞋子中間凹槽的地方剛好對到後座踩踏板凸凸的地方 然後腳尖往內
縮形成內八字型
第六: 別蠢到想把膝蓋骨當滑塊用... 骨頭強度雖然是鋼鐵的四倍 但是人生只有兩個膝蓋 滑塊花錢就可以買很多
新手初學者建議用瓜皮練習 滑塊面積小 練起來壓力大 瓜皮整個包住 比較安全
第七: 克服自己內心的心魔 有瓜皮以後就可以安心磨膝了 磨到以後嘗試著熟悉這感覺 練習越來越把體重放膝蓋
建議: 磨膝並不會比較帥 就我目前跑山路的經驗 磨膝只是耍帥給路邊女生看用的 真的要快練好同傾之後練內
傾 感覺樓主的基礎沒打好就想挑戰磨膝 不過有的女生不吃這套... 曾經被說 好好的車不騎幹嘛騎這樣耍
帥前請三思!
小警惕: 公路非賽道 贏了沒獎杯 輸了有墓碑 膝蓋人生只有一個 生他是老母的責任 如何保護他是你自己的責任
碎碎念就講到這XD" 磨膝時請注意路況是否熟悉 地點是否常常有人車出沒 看照片應該是學校停車場
要小心人車 因為磨膝的時候路線修正空間其實很小 只要有一點狀況通常就是當農夫 加油吧
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