時值冬季....除了個人的毅力之外，一些基本的防護裝備是不可免的!!
以下的說明，給各位參考....
1>全罩安全帽...請注意，一定要全罩的，半夜在跑時若遇到寒流時，你就知道差很多。3/4罩的，保護有限...
2>手套，最好是防水的....如果有"阿嬤買菜用的機車套"也請用上去，別嫌醜，天冷時，會有很大的效果...
3>外套是必備，但"雨衣"也是必備，就算沒下雨，也可以防風用...絕對有效
4>防摔衣褲有最好，沒有的話最好穿牛仔褲，最好以能防風為主，不然長時間下來，年紀大一點的膝蓋會有"感覺"的
5>鞋子有專用的最好，沒有的話也儘量找長筒式的，萬一發生時能保護你
另外，除了車子的狀況要確認之外，還有一些也要留意
1>補胎工具，這是必備的，不難保不"中釘"，隊伍中建議最少要帶一組(含小型打氣機)
2>所有參與人員與家中連絡的電話，有萬一時，可以作"緊急回扣"....
最後再補述關於西下東上的理論
原因有幾個...
1>東北季風，我想大家都知，東上沒有季風的原因是因為大部份都是山路，不像西部那麼"空曠"，所以季風並不明顯!
2>有人擔心東上是夜間時危險...沒錯，是危險!但是，要挑戰24耐的話，就必需將時間作有效的調配才行。換言之，既然東上+夜間=危險。而東上又無法避免，那就走"白天"就行!(以前我們也是西下(夜)東上(日)
上述，供參考....並祝各位成功~!
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