wilsonhsu wrote:
我是斷脛骨跟腓骨"...(恕刪)
這位大大跟我斷的一樣.只不過我腓骨是斷上面
開版的不用太擔心拉
以我的狀況來說
兩個月我就沒用柺杖了(要看恢復的狀況而定)
騎著機車趴趴走(就是想騎車阿)
半年左右就能正常的走路
傷口也差不多好了
但千萬不要跑跳
祝樓主早日康復囉
payne4ever wrote:
座在椅子上慢慢的把腳往內踩，我有時候做在電腦前一踩就不知不覺半個小時，你就會感覺每次越踩就越裡面了
會覺得筋肉酸酸的，好像膝蓋快戳出來，可以來回舒展一下
不過那方法不是醫生敎我的，是我自己想的，不知道是不是正規的。
閣下的方法跟小弟自行復健方式一樣。
其實正規的復健師也是用一樣的原理，只不過會先進行一些電療、水療或是機器彎折，最後才是用人力去彎折膝蓋。開始會很痛，但是一定要忍耐，過了這關，離復原的距離就更近了。
我也是右大腿骨折+右大腳趾粉碎性骨折
也在高三的寒假...那天是2/14號
...大過年的在醫院度過
那天下班撞上從停車格出來沒打方向燈的車
本來想起來結果爬不起來...發現腳斷了
開刀完三.四個月內不能走動都很正常的..不要擔心太多!!
那幾個月我都拿拐杖走....之後才慢慢試著讓腳碰地出力
請問你腳上應該有像訂書針的東西吧....有的話..回診幾次後醫生會拿掉他....說實在的有快感
我大腳指也有鋼釘..不過是外露...醫生都沒讓我有心理準備,回診沒幾次後去就說要拔....整個傻眼!!
你們真的想不到...那種感覺....
之後我六月中就跟朋友騎車去台東玩了...
不要想太多了,骨板是不會彎的!
開刀完盡量讓腳抬高吧~不然腳會腫腫的,前三個月就乖乖的拿拐杖吧!之後再讓右腳慢慢出力去走(要拐杖喔!)讓腳彎曲要慢慢來,現在讓他彎到90度太早了吧...鋼釘多是要固定;洞很快就會好了!
一定會在大學前可以走的!復健的話,等拿掉拐杖吧...主要就是要練你的右腳肌肉..之後拿鋼釘 復原比較快!
多吃有鈣.鐵.蛋白質等有營養的東西!
祝你早日康復!
送你一句話.............有疤才是真男人
大難不死 必有後遺症 復健的路 有得你受了
建議看專業一點的骨科 還有注意肌肉跟筋的問題
所以現在連騎個125C.C 最少人身部品 少不了 不是指安全帽
而是防摔衣 最少受的衝擊可以降到最低
健康是多少錢 都換不回的
人身部品 值得投資
小弟受傷在急診室時 也看遇到騎重機車的同好 受傷 雖然全部武裝 但是挫傷 甚至傷及胸腔骨頭
如路上一些騎重機車 只有一頂全罩安全帽 就上路 小弟真佩服
台灣的馬路跟跑WRC差不多平 且重型機車 重量又重 一壓沒護具 不斷 真的是有練過
護具雖無法百分百保住你的命 總比嚴重受傷來的划算
有人常說 你的頭 不值幾千元的安全帽嗎 進口上萬元不算 國產四五千元 全罩防護也不差 帶全罩就絕對安全嗎?
那你四肢呢?
Yuri本名:(ますだ ゆり) 1997 avex tuneに所属 avexとの契約は2008年4月に契約解消していた m.o.v.e 芸能活動を終了
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