我是使用頸套.戴上拉到鼻樑的位置.戴上帽子頸套可能會被往下扯一點.就用手調整一下就好了比一般柔軟的頭套容易留下壓痕是真的.不過一般的頭套(像強匪那種XD)我戴不習慣~全罩要再塞東西進去是真的很麻煩...哈哈