夏天....約5點天亮.....早一點起床....天氣熱不熱無所謂....下午約4點半出門....騎一趟陽金+淡金....天氣熱不熱也無所謂選擇時段不就得了!!!!烈日當空....別說騎車了....連開車都有點煩躁!!!!
超薄 白色 運動外套,3~4百元白色的比較不吸熱不想穿薄外套,可以買 防曬袖套手套,10元商店 30元左右冰絲材質,超薄 那種的,有黑色的噴的推薦這罐,真的涼,光南大批發 179元這個噴出來是水水的,要用手再抹一抹噴一次可維持 5~15分鐘左右涼爽類似 綠油精 那種效果一種體香噴霧(止汗噴霧),也可以掩蓋汗味安全帽,當然就是「半罩」的,前面有鏡片擋臉那種的,鏡片有塗色的佳,才不會曬成黑臉然後置物箱準備 溼紙巾(一包10元),流汗黏踢踢,可以擦一擦擦乾的衛生紙沒用,一定要溼紙巾有水龍頭用的話,可以買:冰涼巾它是一邊有一個洞,可以穿進去圍在脖子,騎的時候不會被風吹走但是要泡水,才有冰涼感