建議樓主醫生的話一定要聽這兩根骨頭是支撐體重用的飲食正常就好(小弟長期吃素,骨折期間的唯一不同只在於沒喝咖啡)好好調養,應該可以完全恢復小弟之前骨折的是再下面一點的距骨也就是踝關節,這骨頭的表面有70%是軟骨如果沒搞好,腳掌的活動會出問題,嚴重的話可能無法騎打檔車......好在當時有乖乖聽話(還有中醫朋友提醒,傷到骨頭的男性,百日內忌....sex & 打XX...)一年多之後鋼釘拆了,除了跑步沒以前快之外,其餘都還算正常祝您早日康復
frankcfliu wrote:我是右腳~三月九號摔...(恕刪) 你的X光片看起來比我嚴重的多@@一起加油啦~剛剛回診看完X光片醫生說開始左腳可以踏地但還是要撐拐杖6週後回診醫生說下次回診後應該就可以放拐杖走路了跟我心中預計得差不多感謝大家的建議啦!!~~~
tonylin09 wrote:本身念物理治療小腿脛...(恕刪) 念物理治療+1狐狸阿元 wrote:我很衰今年過年初...(恕刪) 脛骨在ok的時候可以給予適當的承重但是不要過度超音波治療也是方式之一
tonylin09 wrote:一般的 熱敷 電療 牽張 加 關節鬆動術 最後 加一個 運動訓練即可 因為醫生說目前腳可踏地但是還是必須撐著枴杖走路走路的感覺左腳緊緊的,走路的形態也怪怪的,是我心理作用嗎?還是我多走路(撐著枴杖)就可以改善?建議多走路嗎?還是坐著休息就好?謝謝啦~