2007 TEANA 2.0 想換大燈燈泡

我的車是2007 TEANA 2.0(接手7個月)
最近剛好前方小燈有一顆不亮，大小燈都是原廠
想趁換小燈的機會一併換亮一點的大燈
說明書上是寫大燈的近光燈H1 55W，遠光燈是H7 55W (皆鹵素)
小燈(車幅燈)是5W，但沒寫規格
想請問大家的是
1.
大燈我想換同瓦但亮一點的鹵素燈
OSRAM和PHILIPS應該都有出增亮的燈泡
(目前機車是用PHILIPS H4的超極光，號稱增亮100%，個人覺得還OK)
請問有推薦的H1嗎？(優先換近光燈)
2.
前方小燈是打算換原廠規格的，但我白天通常小燈也會開著
如果可以亮一點也不錯，請問有推薦可更換的廠牌及規格嗎？
3.
大燈小燈的燈泡適合自己換嗎？
說明書寫得好像滿簡單的
打開引擎蓋→卸下電瓶負極纜線→將燈泡接頭往逆時針方向旋轉，並卸下燈泡接頭→拆下頭燈燈泡......

先謝謝有回覆的各位！