拿那種毛很硬的牙刷 在乾的時候刷 三兩下就可以把蠟刷掉了不能拿有品牌的牙刷 有品牌的牙刷刷毛都太軟了要拿住飯店送的那種或十元商店買的 刷了牙齦會流血的那種如果空間大 可以拿洗衣服的那種硬毛刷刷 效率會更高