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開FIT油電發生梨狀肌發炎該如何解決

我開pirus c 快6年,目前沒有發生你的症狀
邪眼看人
邪眼看人 樓主

我開CIVIC 8代10年也沒發生這種情況[笑到噴淚]

2023-09-01 10:00
我是梨狀肌患者已好幾年了,目前已經不會好了,你要小心。
你未必是開車造成,也有可能是坐太久造成,像我應該時常年辦公室翹二郎腿造成。就算是開車造成也可能是因為你長時間開車造成,跟開甚麼車無關。
我一開始是去神經內科,醫生照完片後說是長骨刺(其實很多人多少都有長骨刺而不自知,但未必是你目前的病因),建議你先去看復健科。
當時我想長骨刺只有開刀一途,但我不想開刀,我自己也認為應該是梨狀肌問題所以我去做瞭半年的復健,但是沒用。網路上教你做的一些動作也是沒啥用,無法根治。我目前拖太久應該是發生所謂的"沾黏"現象,更難復原。
其實如果真的是梨狀肌問題,屁股痛會逐漸消失,但是腿麻未必會消失,這才是重點。特別是你開車時只要時間一久,甚至會腳抽筋很危險。
我當時做復健只是到附近一般有在做復健的診所做復健,建議你去專業的復健科看看,或許那邊的復健會有效。
目前我的狀況就是右邊小腿到腳掌會麻,至少目前開長途車已不會想抽筋了。
如果你有治癒,也請告訴大家心得!
邪眼看人
邪眼看人 樓主

原來很多人都有這種徵狀

2023-09-01 10:20
椅子放高點試試,減少腰部及腿部施力
不用費心在底下回覆我,我不回頭看文的,打我啊笨蛋(  ̄ 3 ̄)y▂ξ
邪眼看人 wrote:
雖然FIT椅子支撐性很好,但總覺得喬不到一個舒服的駕駛坐姿

這就是我愛開中大型房車的原因,坐起來舒服
邪眼看人
邪眼看人 樓主

房車坐姿比休旅車舒服啊

2023-09-01 10:21
看了樓主問題,弱弱的畫下幾個重點

1.樓主身形偏高

2.乘坐空間較小

3.高里程使用


通常客人遇到這種狀況,我會問....到底是換車引起的嗎 ? 還是身體(腰臀部)早已處於勞損的狀態 ,只是剛好換了一部不適合樓主身形的車,然後變成壓垮駱駝的一根稻草?


一般而言,若是依樓主所說,有高里程使用習慣,那是否代表樓主身體姿勢常處於"坐"的姿態,若是長時間坐姿不正確或是因所處環境而坐姿受限,引起疼痛也是經常聽到的(例如:伴隨腰痠)~

復健確實有其效益,但要知道原因從何而來,才能慢慢改善~

***被樓主標題吸引進來......車輛與肌肉發炎......
এ᭄阿陀໊星࿐♥
邪眼看人
邪眼看人 樓主

原來178在台灣算身形偏高啊[笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚]

2023-09-01 10:22
不知樓主平常有無運動習慣,
防疫這三年我也有出現類似樓主的情況,
最後發現是個人身體素質下滑,核心不足造成的,
經過一個月的輕度健身(伏地挺身、仰臥起坐、深蹲抬腿)有好轉...參考參考!
邪眼看人
邪眼看人 樓主

換車跟運動比我選擇換車(我就懶[笑到噴淚])

2023-09-01 10:51
7158sean wrote:
如果原廠腳踏墊是可以...(恕刪)


https://www.google.com.tw/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fpic.pimg.tw%2Fisdd007%2F1563864944-300458337_wn.jpg&tbnid=QjQnR9xfiFQweM&vet=12ahUKEwiogtK5oIiBAxXMplYBHY86C6cQMygAegQIARBS..i&imgrefurl=https%3A%2F%2Fisdd007.pixnet.net%2Fblog%2Fpost%2F227937938-toyota-sienta-%25E7%2585%259E%25E8%25BB%258A%25E8%25B8%258F%25E6%259D%25BF%2526%25E5%2588%25B6%25E5%258B%2595%25E8%25B8%258F%25E6%259D%25BF-%25E9%25AB%2598%25E5%25BA%25A6%25E8%25AA%25BF%25E6%2595%25B4&docid=Z3HakbNgzxXAlM&w=600&h=402&q=sienta%20%E6%B2%B9%E9%96%80%E5%A2%8A%E9%AB%98%E5%99%A8&ved=2ahUKEwiogtK5oIiBAxXMplYBHY86C6cQMygAegQIARBS

你參考看看 把油門調高
say hi to everyone who love 3C
邪眼看人 wrote:
之前CIVIC 8代...(恕刪)


FIT坐起來有點高而且支撐性普通吧,去試試PRIUS可以調很低坐起來蠻讚的。
邪眼看人
邪眼看人 樓主

我覺得支撐性不錯啊,就是椅面長度跟角度差一點點,結果差很多[笑到噴淚]

2023-09-01 12:06
滿有趣的...
有點削足適履的概念
邪眼看人
邪眼看人 樓主

以前開正常尺寸的車都沒感覺[笑到噴淚]

2023-09-01 12:06
我身高180 體重...百出頭
剛換fit時常常開到右腳酸痛,怎麼喬都找不到舒服的姿勢
後來發現是右腳轉到煞車踏板時腳掌需要大幅度抬起
塞車右腳在煞車踏板待命時小腿一直處於緊繃狀態

我把座椅往後移(雙手掌根可以碰到方向盤上緣)、高度調最低再往上兩段,讓右腳靠在煞車踏板上時小腿是接近放鬆狀態,腳掌大概往左偏15度左右
屁股要盡量往後坐滿整個椅墊
調成這樣後就沒再遇到右腳酸痛問題了

不過我在油門煞車切換時是以右腳跟為軸心轉動整隻右腳,只轉腳踝的話會很不舒服
邪眼看人
邪眼看人 樓主

我是屁股比小腿痠痛啦

2023-09-01 12:07
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