SZ48 的螢幕及鍵盤保護膜 還有升級記憶體的問題

最近家裡買了一台VAIO的sz48....
如果想要貼螢幕及鍵盤的保護膜不知道應該要買哪個牌子的會比較好呢????
不知道各位版上的大大們有沒有用過哪間公司的可以推薦呢?
另外因為48搭配的是Vista...我發現好像記憶體都會用到70~80%(這是正常的嗎??@.@)
所以想要多加一條ram....
好像大家都推薦創見的...那是買一般創見給NB用的667就可以了嗎??
還是說一定要買給SZ系列的呢???
因為Vaio3x之前的RAM是爾必達的...可是現在4系列是換英飛凌的...
這樣還是可以搭配創見為之前sz系列所做的ram嗎????
一次就問這麼多真是不好意思
可是因為是筆電的新手,所以來麻煩各位了><
謝謝~~~