EB27硬碟更換

如題
小弟目前使用的筆電是sony EB27

配備如下:
CPU:INTEL i3 M350 2.27GHz
RAM:4GB
VGA:ATI Radeon HD 5650
HDD:Toshiba MK5065GSX 500GB 5400RPM SATA II

因為有剪影片的需求 目前硬碟也出現壞軌快不敷使用了

想請問各位如果我換成SSD會不會跑不出SSD應有的效能?

還是7200轉或萬轉的HDD的CP值會比較高呢?

目前在網路上看到這款SanDisk SSD Extreme SATA III 240GB 好像還不錯

不知道評價如何 會不會有不相容的問題呢?

懇請各位解惑

P.S. 預算一萬元以內