[新發現]已驗證:打開SVS15115的SATA III

最近不斷在不同的地方爬文,因為小弟想把自己的2.5" HDD升級至SSD,
所以到了不同的論壇取經

不過在一些論壇中,有人提及一些方法但小弟自己未能親自證實,
希望大家可以幫幫小弟,因為我真的想買SSD給我的新機,同時實現SATA III

以下是步驟:
1.在開機的時候,按F2進入BIOS,在"Optical Disc Drive"一項選disable,
然後儲存選項離開BIOS

2.進入WINDOWS,開啟INTEL RAPID STORAGE TECHNOLOGY,
看看SATA Transfer rate是否3 GB/s。如是,這是正常的

3.進入睡眠模式(例:關閉螢幕蓋)

4.離開睡眠模式(例:打開螢幕蓋)

5.重新開啟INTEL RAPID STORAGE TECHNOLOGY,
再查看SATA Transfer rate

***只適用於有支援SATA III的硬碟機/SSD
.............................................................

如果此方法真的可以實現SATA III,麻煩告知小弟

另外請問各位高手,SanDisk Extreme SSD是否可以裝到SVS15115呢?
是否跟一個2.5" HDD大小無異?請大家多多指教