一個人用單眼自拍，對焦該怎麼辦？

從DC換到單眼，對於如何一個人自拍這個問題一直沒弄清楚，想請大家幫助解惑。

比如之前用LX2，一個人旅行時想要自拍，就先上腳架，然後10秒定時，在按快門時不在半按的程度上停頓，直接全部按下，然後走到預想的位置上拍照。

這樣操作，相機就不會立刻對焦，而是在10秒定時后才做對焦的動作。期間的空當夠我走到自拍的位置，而且10秒定時后相機也會按照當時的情況尋找自動對焦點。

換40D后問題來了，依照同樣的方法，調整到10秒定時后不管半按還是全按，相機都是先對焦，后開始倒數計時。

這樣的話，如果兩個人合照，還可以勉強讓一個人定位，另一個人完成對焦后再依照他的位置站好拍。可是如果只有一人，就會缺少參照物，沒辦法在預想的位置上合焦。

我所想到的方法有三個，但似乎都不太實用。
1. 用快門線或遙控（自拍距離很容易超過快門線長度，而且40D用不到遙控）
2. 手動對焦（和上面提到的一樣，因為缺少參照物，合焦點容易錯誤）
3. 找替代物合焦（找到適合的替代物可能比較困難）

所以請問各位，有什麽方法能解決自拍時對焦的問題呢？又或者本身我的操作有問題？

謝謝。