1.備用的鋰電池是不是包在身上用體溫去保暖比較好（延長使用電力）？
農曆過年應該會在零下十度以下吧，電池要保溫，而且最好多帶幾顆。
2.鏡頭大家都說要減量，所以目前止打算帶兩顆16-35mm與70-200mm這樣可以嗎？
定交鏡50mm 1.4L與85mm 1.2L就不建議帶了嗎？還是帶出去但是放旅館，等有需要當天再帶出門？
越輕便越好。在那裡都是大景，建議是超廣角帶一顆，不要到時後悔。
再一顆變焦中焦大光圈應該就夠了。寺廟內部不准照相，所以我想閃燈用不到。
除非你要去野外拍藏羚羊，不然長焦平常用不到。
4.感冒藥我帶「LULU日本藥」還是「服冒碇」比較好？除了感冒藥跟胃腸藥外還有沒有要帶的藥物？
在藏地感冒有可能因發肺氣腫，所以一定要注意保暖與熱量的保持。感冒藥我建議在內地買板藍根沖劑，我每天晚上都會泡一包，當成飲品也可以。我覺得台灣藥在那裡沒用。還有我是隨身攜帶大量的巧克力，不僅可以補充熱量，還可以減緩高原反應。再來是要保濕，不然隔天醒過來鼻子內會有血塊。最重要的建議是出發前兩週就開始服用紅景天，真的有用。不然到了西藏再吃高原安，但效果就沒那麼好。
5.防曬跟禦寒衣物有沒也比較推薦的？
西藏的紫外線是上海的十倍，防曬油跟太陽眼鏡是必備的，再來就是頭部與頸部的保暖。由於西藏溫差大，建議要多件式的穿法，不然「十里不同天」的氣候，不感冒都很難（八月底去，早上七點起床是八度，中午是30度）
6.相機包要用哪一種比較好？希望是雙肩背的，單肩側背的相機包適合這樣的行程嗎？
建議是雙肩包，不然高原反應發作，連衣服都覺得重
7.記錄設備應該會用Vaio T27這台1.4kg的筆電（較輕），本想帶Macbook Pro處理RAW檔，但是還在掙扎要拍Raw還是JPG，有這麼多時間處理Raw檔嗎？
當然是RAW檔為主，不過不建議帶筆電，可靠的photo-mate比較建議。（應該沒那個精力晚上可以處理raw檔，第一個晚上就知道威力了）
其實很多狀況要看你的行程而定(坐車？還是飛機？到哪些地方？)，不過多準備一些是比較好，尤其是比較高大、體重比較重的人、高原反應通常會出乎意料的嚴重。（因為心臟的負擔比較大吧）
PS：當時一個人衝衝動動就去了，現在還意猶未盡喔說。當初貼的文，打個廣告
我行故我在 http://blog.yam.com/joestarcsc
，再次感謝！
，喝紅景天也無效
，下山就正常了
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