平行法可以練習把一張A4白紙放在鼻子中間把左右眼的視線隔開然後再去看兩張照片儘量左眼看左邊 右眼看右邊可以先靠身體前後調整距離(焦距)等對到了(在視覺上兩張圖重疊在一起)就可以把紙拿開影像也不會跑掉也可以自行靠眼球調整焦距就算大功告成啦速成法目前還無法成功的人可參考~