A33 升級該選擇FF or APS-C 或者換C家系統

小弟目前使用A33、最近打五色鳥為例總是覺得畫面霧霧的，
讓人興起想換機的念頭，但預算約5萬上下，或是該說入門機這樣的表現已經不錯了?
又或者是鏡頭的關係?目前使用窮人的小炮Sigma70-300 APO

留在S家的好處是看上強大的電子功能與LIVE VIEW與連拍和錄影
我目前的鏡頭有：
35F1.8 定焦
18-55 kit
Sigma70-300 APO

升級總要有個方向，但又有預算限制，目前操作上覺得不足的有，打鳥ISO不夠用，
連拍能在多一點更好，通常鳥飛進拍攝路線，連拍按下去，只能打中兩張，
若換成FF，取景變大是否機率也會高一些呢，但又沒APS-C x1.5倍的優勢，但畫面很乾淨?
A57的機身增距效果，是否也會明顯降低畫質呢?看來升級57好像有一點效果，但怕還是會有霧霧感

Canon的aps-c 7D和FF 6D價格5萬上下好像也滿誘人的，A99的價格太高，應該買不下手
總之沒有個頭緒，懇請給小弟個意見，謝謝。