GX7要搭那個閃光燈才好用，拜託給個建議

我GX7主要是拍小朋友用，
大部分我都是用A模式來拍，
鏡頭都是用F1.4/25 跟F1.8/42(O家)－>我記得好像是這樣，有點忘了。
但如果在陰天或光線不足的時候，
前面常會有暗暗的感覺，
如果用內建的閃光，
光太強，拍起來很不自然，
所以想添購一支閃燈來用，
不知道有沒有人有用過，
可以給個建議嗎?
輕巧好用可以達到我說的效果即可，
太專業的我怕不太懂，
我只是業餘拍小孩的媽媽。

另外，再問一下，就是前後對焦的問題，
我現在都是用人臉來對焦的，
但是但有時測不到人臉時，就會對焦錯誤，
常常前面模糊，後面清楚，
我拍攝動作都要很快，
因為小朋友跑來跑去，
不會聽您乖乖拍照。

謝謝。