Nikon D7100錄影時如何對焦？

D7100錄影功能簡述：
對焦模式有自動及手動兩種
對焦範圍有Wide、Norm、臉部、十字交點四種
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購入一年餘，對於攝影功能之品質疑問：
1.選擇自動對焦A，會隨著主角隨時對焦，很好，但是NG1:變焦馬達聲音略大，都一併錄進去了，NG2:抓焦距過程從模糊到清晰，次數多就降低觀賞影片的品質。
2.選擇半按快門鍵之手動對焦S，上述的NG1及NG2，可以自己控制出現次數，好一點(我現行採用)。
3.選擇鏡頭上的對焦環M/A，手轉就沒有對焦馬達的噪音。
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不知道D7100的同好們，你們錄影如何選擇？感謝賜教。