我是用D80, 也有跟那個建議設定值45/5/4 去做USM, 效果跟機身上的sharpen (medium high)差不多, 後來我改成50/5/4 (請看下圖), 發覺更加適合我的需要, 之後我一直都用這設定去做批次銳化, 當然有時也會按照需要去做不同程度的銳化
機身銳化 (medium high), 原圖100% crop

NX2 USM (50/4/4)

關於縮圖後的銳化問題, 可以參考Jason 的著作"The photographer's guide to capture NX2", 根據書中的建議, 如果一般上傳網路或email, 建議設定值是25/3/2(文中以800X800為例), 但我覺得這個銳化設定有點過利, 而我一般會把圖縮小成寬1280, 經過多次修改, 最後覺得19/3/3 比較理想, 其實原圖縮圖後也會帶點銳化效果, 所以intensity (強度)可以不用設得太高