6D 自訂白平衡 方式 差異

6D 室內 自定義白平衡 拍攝白畫面的方式
會影響機身 判定。

因為有實驗好幾種方式...
都沒有過曝警告標示下
有些照片 會 青青藍藍的!(環境燈為 黃色燈泡)

這邊想請問
自訂白平衡 拍攝 白色物體的方式

使用 KBX直打蓋 和 白紙 來拍攝的話
擺放位置
是要平放在桌上 然後拍攝?(此方式有自己的影子)
或是
可以拿起來 拍攝?(此方式 又不可以對著燈源?)

另外
快門 ISO 光圈的調整 有訣竅?
或是就不要有過曝的警示出現就好?(但是過暗的白平衡，拍起來也會有差異)

有沒有一個流程和設定
可以說明 自訂白平衡的SOP，感謝。