長焦鏡的選擇

各位大大們好，本人擁有的相機：6D、24-70mm f2.8II、40mm f2.8、EOS M3、11-22MM ，最近生日快到了~想買一隻長焦鏡頭補齊長焦段，爬文了好久，本來是想買小小白IS，可是最近出了EF 70-300mm f/4-5.6 IS II USM 這顆鏡頭，讓我好難決定…

本身沒有外拍的需求，也不會去打鳥或打飛機，有時候出國想拍遊行的畫面，或是拍攝一些室內活動，但是又很怕長焦鏡很少使用，花了冤枉錢，自已分析了一下：
小小白IS：C家人必備的一顆鏡頭
畫質優異
恆定F4光圈
水貨價是EF 70-300mm f/4-5.6 IS II USM的水貨價約2倍
200mm裝在全幅機上似乎不夠遠

EF 70-300mm f/4-5.6 IS II USM ：
對焦似乎極為飛快，有網友說似乎比L鏡還快
畫質雖不比L鏡，但也算物有所值
水貨價約是小小白IS的一半
室內拍攝，有網友說好像容易迷焦，銳利度不佳

我個人是還滿注重畫質，但又卡在價格差滿多的，有沒有大大願意幫我建議，或是其他的長焦鏡頭推薦，謝謝大家~