Panasonic T4換SSD

我的機種是n年前的T4G 原廠配備的硬碟是HDD IDE 4200轉 40G

因為實在受不瞭4200轉，所以預計買一顆IDE SSD MLC 16G來換上

想發問的問題有幾個

1.以創見MLC 16G SSD(目前價位在三千出頭)，拿來當系統碟適合嗎？

2.因為T4預設還是以3.3V供電給硬碟，那買SSD需要折角嗎？還是說可以直接套用上 (有聽說44pin不用折角？)
如果要折角要怎麼折Orz 很怕，三千元毀於一旦，也怕不折主機板直接燒掉

3.因為日文都看不懂，所以才上來發問，直接想問改過機的版友。能給點tip和注意事項嗎？ (要是是T4的更好XD) ，希望以下的三個ref給的內容給點中文翻譯>//<

希望看在我幫忙整理了panasonic全收錄的份上，幫我個忙！

ref:
http://homepage1.nifty.com/~goemon/pc/pana/lets_note3.htm

http://homepage2.nifty.com/o-nikko/Hard/cf-y2_hdt.htm

http://members2.jcom.home.ne.jp/cf-w4/page004.html