Lenovo Yoga Slim 7 Pro X 測試報告｜AMD 搭 NVIDIA 讓薄型筆電也能榨出優異效能

AMD 在前些日子推出專為專業創意工作者打造的 Ryzen 6000 HS Creator Edition 系列處理器，為輕薄行筆記型電腦挹注優異效能，透過全新的 Zen 3+ 核心架構與台積電 6 奈米製程技術，讓 Ryzen 6000 系列處理的時脈速度最高可達 5GHz，與前代的 Ryzen 5000 系列處理器相比，處理速度提升高達 1.3 倍、顯示效能則提高 2.1 倍，同時 Zen 3+ 核心的全新調適電源管理功能，相比前代處理器，在視訊會議時功耗降低 30%，以單次連續播放電影來看，最長則具備 24 小時的續航力。此外，AMD Ryzen 6000 系列處理器也支援 DDR5 記憶體、PCIe 4.0 與 USB 4 介面，以及 WF-Fi 6E 無線網路等技術與功能。

而今日要為各位測試的 Lenovo Slim 7 Pro X，擁有 15.9mm 的機身厚度與 1.45Kg 的機身重量配置，搭載最高 AMD Ryzen 9 6900 HS Creator Edition 處理器、NVIDIA GeForce RTX 3050 4GB GDDR6 VRAM 筆電 GPU、最高 32GB LPDDR5 記憶體與 1TB PCIe SSD Gen 4 儲存裝置等硬體規格配置。


Slim 7 Pro X 採用金屬材質打造筆電機身，配色上則為低調沈穩的風暴灰色搭配霧面塗層，能減少沾染指紋油污機會，螢幕上蓋左上角的金屬髮絲紋 Lenovo 品牌銘牌，則在低調設計中為其增加顯眼的辨識度。

筆電前端

筆電尾端

Slim 7 Pro X 雖採輕薄機身設計，但可讓使用者輕鬆的用單手就開啟螢幕上蓋，尾端的隱藏式機身轉軸內，則具備雙散熱孔配置，圓弧型收邊則減少銳利感，即便是手持也不會有不適的感覺。

右側 I/O

左側 I/O

筆電右側搭載 USB-A 3.2 Gen 1（充電功能）、電源啓閉按鍵、3.5mm 複合音源插孔、網路攝影機電子防窺鏡頭蓋開關，左側則有 USB-A 3.2 Gen 1、兩組 USB-C 3.2 Gen 2 （DisplayPort 1.4a／電力輸送／10Gbps 資料傳輸），以輕薄筆電來看，這樣的 I/O 配置尚屬完整，不過這款被定位在工作、創作與娛樂一體的筆電，卻少了 Micro SD 記憶卡插槽，算是有點可惜之處。

近全開上蓋設計

筆電底蓋

內部硬體配置

內建鋰電池

無線晶片

做為一款偏向商務創作類型的筆電，Slim 7 Pro X 也具備接近全開的螢幕上蓋轉軸設計，筆電底蓋使用一體成型設計，使用 T5 起子打開後就可以看到雙散熱風扇與熱導管配置，不過看起散熱風扇並未有防塵通道設計，建議一段時間就要清理，以確保散熱效能不會降低。內部的硬體配置，僅提供一個 PCIe Gen 4 SSD 插槽，記憶體則為雙通道配置，但位於機板下側，使用者無法自行更換升級，WiFi 無線晶片則在右側散熱風扇下方，最後，內建的充電是鋰電池為 4511mAh/70Wh 電量配置。

觸控顯示螢幕

螢幕解析度

視訊鏡頭

Slim 7 Pro X 具備 16:10 螢幕比例的 14.5 吋觸控顯示螢幕，採用四面窄邊框設計，讓筆電尺寸能維持在 13 吋的尺寸大小，這面顯示螢幕為 PureSight IPS 等級，最高螢幕解析度為 3K 3072 x 1920，擁有 400nit 亮度、Delta E

筆電 C 件

可調鍵盤背光

觸控板

筆電搭載標準全尺寸鍵盤並採用孤島式鍵盤配置，較深的鍵程讓敲擊的手感相當不錯，下方的觸控板則支援手勢操作與多點觸控功能，單白色鍵盤背光則有三段亮度調整設計，雖然備有觸控顯示螢幕，但在較暗環境下使用也是滿便利的機能。

專用變壓器

變壓器重量

筆電重量

隨機附上的 100W 專用變壓器則為分離式電源線配置，實際測量的重量為 375g，筆電本體的重量則為 1.56Kg，整體的重量不到 2Kg，確實是滿適合攜帶外出的筆電。

Lenovo Vantage 主介面

電池保固與設定

電源與效能

工具列設定

電池小工具

透過內建的 Lenovo Vantage 整合設定軟體，可進行電池、電源、效能等各模式的設定，使用者也可開啟桌面的電池小工具，來直接調整電源效能模式，更可以開啟下方 Windows 桌面下方的工具列，直接針對筆電主要功能來進行調整，使用上算是相當直覺方便。


Lenovo Yoga Slim 7 Pro X (14, Gen 7) 重點規格：

作業系統： Windows 11 專業版
處理器：最高搭載 AMD Ryzen 9 6900 HS Creator Edition 處理器
顯示晶片：
NVIDIA GeForce RTX 3050 4GB GDDR6 VRAM
整合式 Radeon 顯示卡
儲存裝置：最高搭載 1TB PCIe SSD Gen 4
記憶體：高達搭載 32GB LPDDR5 雙頻道
螢幕：14.5 吋 3K (3072 x 1920) 觸控螢幕；PureSight IPS；400 nit；Delta E
I/O 埠：
2 個 USB-C 3.2 Gen 2 (DisplayPort 1.4a，電力輸送，10Gbps 資料傳輸)
USB-A 3.2 Gen 1
USB-A 3.2 Gen 1 (電池充電)
3.5mm 耳機/麥克風複合插孔
通訊：WiFi 6E (802.11ax)；Bluetooth 5.1
電池：70Wh 充電式鋰電池
音效：2 個 2W Harman 喇叭+ Dolby Atmos 四麥克風
尺寸：最薄處僅 15.9 x 328.2 x 221.4 mm
重量：1.45Kg 起

處理器效能測試：

處理器資訊

處理器效能

Geekbench 5 處理器效能

YOGA Slim 7 Pro X 搭載全新 AMD Ryzen 9 6900 HS Creator Edition 處理器，為 8 核心 16 線程架構，搭配 16MB 的 L3 快取記憶體，其基礎時脈為 3.3GHz、最大超頻時脈則為 4.9GHz，如果與先前測試的 Prestige 13Evo 的第 13 代 i7 P 系列處理器相比，在核心數量與 L3 快取記憶體稍有不同，但在基礎時脈規格上則有明顯的提升。

在 CPU-Z 測試軟體中，單執行緒效能測試結果為 576.9 分，多執行緒效能測試結果則是 5,936.0 分，在 CINEBENCH R20 的多執行緒效能測試結果為 5,278 分，在 CINEBENCH R23 的多執行緒效能測試結果為 12,955 分在 X264 FHD Benchmark 的影音轉檔效能測試中，則是取得了 59.5fps 的表現。另外看到 Geekbench 5 測試軟體方面，其單核心、多核心的效能表現分別為 1,470 分，多核心效能為 8,828 分。

V-Ray 測試

V-Ray CPU CUDA CPU

V-Ray CPU CUDA GPU

V-Ray CPU CUDA CPU+GPU

V-Ray CPU RTX

在 V-Ray Benchmark 的 CPU 渲染效能測試項目獲得 9,548 分 (vsamples 取樣數)，另外在 GPU CUDA 中的處理器、獨顯與處理器加讀寫則分別測得 226 分、445 分與 613 分，最後則是 GPU RTX 項目則測得 271 分的效能分數。

Blender CPU 渲染測試

Blender GPU 渲染測試

此外，在針對創作者情境 3D 圖形渲染效能的 3D 動畫軟體 Blender 測試軟體中，可以看到針對 CPU 與 GPU 分別進行，在模擬三個 3D 場景渲染所測得的 CPU 渲染效能為 186.26 分，等級排行約在 69% 的受測裝置。而在 GPU 環境下，所測得的 GPU 渲染效能為 1167.62 分，等級排名則約在 30% 的受測裝置。


從 3D 渲染軟體 KeyShot 的效能測試結果可以發現，這款筆電的 CPU 圖形渲染效能為 1.91，代表測得的效能為建議系統 (8 核心 Intel Core i7-6900K) 的 1.91 倍，而透過 GPU 進行的圖形渲染分數則是 19.08。


在 OctaneBench 2020 這款以 GPU 算圖引擎為基礎的測試軟體中，開啟 RTX 功能以 4 種不同的 3D 場景進行渲染(分別跑直接照明 direct lighting、光線追蹤 path tracing、信息通道 info channels 等測試)，最終獲得了 142.92 分的效能表現。


最後來看到 UL Procyon 的影像編輯效能測試，針對 Photoshop 和 Lightroom Classic 的影像編修項目上，這款筆電測得 6,487 分的效能表現，算是滿符合影像創作者的一款筆電產品。

記憶體與快取記憶體效能測試：

YOGA Slim 7 Pro X 內建 32GB LPDDR5-4800MHz 記憶體，採用雙通道架構，在 AIDA64 的記憶體與快取記憶體測試中，主要記憶體的效能測試結果為 44408 / 50728 / 51026 MB/s (讀取/寫入/拷貝)，延遲時序為 121.1ns，至於 L3 快取記憶體的效能表現為 565.89 / 568.65 / 554.97 GB/s (讀取/寫入/拷貝)，延遲時序則是 12.3ns。

硬碟讀寫效能測試：

硬碟讀寫效能

PCMark 10 硬碟讀寫效能

硬碟讀寫效能部分，這款筆電僅搭載 512GB 的 M.2 NVMe PCIe 4.0 x 4 SSD 固態硬碟，以儲存容量的角度來看，建議直接選擇 1TB 或以上的規格會是較佳的選擇。在 CrystalDiskMark 的循序讀寫效能表現為 6692.72 / 4973.07 MB/s，在 TxBench 的循序 Max QD32 效能測試中則是獲得 6567.429 / 4711.299 MB/s 的硬碟讀寫表現，而 AS SSD Benchmark 的硬碟讀寫速度為 4536.30 / 2490.28 MB/s，效能分數則是 5,134 分。最後在 PCMark 10 Storage Benchmark 的 SSD 效能測試中，則是獲得了 1,847 分的成績，可以看到平均花費時間為 89μs，頻寬則是 289.85 MB/s。

圖形效能測試：

YOGA Slim 7 Pro X 最高搭載 NVIDIA GeForce RTX 3050 4GB GDDR6 VRAM 筆電 GPU，以目前 RTX 40 系列筆電 GPU 已經全面導入各類型筆電來看，使用前代的筆電 GPU 確實是比較吃虧的配置。此外，這款筆電同時也擁有 AMD Radeon Graphics 內顯晶片。

3DMark Fire Strike

3DMark Fire Strike Extreme

3DMark Fire Strike Ultra

3DMark Time Spy

3DMark Time Spy Extreme

在 3DMark Fire Strike 三種測試模式進行效能測試，這款筆電分別獲得 10,708 / 4,539 / 2,269 分的效能表現，而在 3DMark Time Spy 測試模式，獲得 4,900 分的效能分數，在 3DMark Time Spy Extreme 模式下，則獲得 1,850 分的效能分數，從實際的效能表現來看，僅能算是入門等級效能的筆電。

Unigine Heaven Benchmark

Unigine Valley Benchmark

Unigine SUPERPOSITION Benchmark

接著來看到《Unigine Heaven Benchmark》圖形效能測試中，不像 3DMark 的測試模式均有固定的解析度，在此我將解析度設定在全螢幕 FHD+ 1920 x 1200，並將畫面品質設定在 High 模式，同時開啟 2xAA 反鋸齒模式。最終這款筆電測得的效能表現為 2,060 分與平均 81.8fps，而在《Unigine Valley Benchmark》測試軟體中，則有 3,010 分效能分數與平均 71.9fps 的效能測結果。而在《Unigine SUPERPOSITION Benchmark》效能測試下，這次我則分別使用 1080P High 的模式進行測試，最終前者獲得平均 36.67 fps 與 4,930 分的效能表現，從上方的測試結果不難發現，將螢幕解析度降至 FHD 並將畫質設定在中階模式下，這款筆電還是能獲得不錯的圖形運算效能。


圖形運算效能的最後要來看到《Final Fantasy XV Benchmark》遊戲效能測試，我則是選擇高畫面品質設定，並以 FHD 1920 X 1080 全螢幕解析度的環境下進行測試，最終測得 5,479 分的效能分數、效能評級為「普通高」。

實機遊戲效能測試：

《古墓奇兵：暗影》顯示設定

《古墓奇兵：暗影》畫質設定

《古墓奇兵：暗影》效能測試

延續上方的圖形運算效能筆電環境設定，我也應用在實機遊戲效能的測試，首款遊戲為歷久不衰的《古墓奇兵：暗影》，將螢幕解析度設定在 FHD+ 1920 x 1200 全螢幕模式，關閉垂直同步並將遊戲畫質自訂在『高』的設定，最終這款筆電所測得的效能表現為平均幀率為 59fps，幀格渲染則為 9,183，算是在及格邊緣的效能表現。

《F1 22》顯示設定

《F1 22》畫質設定

《F1 22》效能測試

第二款實機遊戲效能測試則要來看到的是《F1 22》，我同樣將螢幕解析度設定在 FHD+ 全螢幕環境，並將遊戲畫質同樣設定在『高』的品質設定，最終這款實機遊戲的效能表現為平均 67 FPS，算是在水準以上的效能表現。

《電馭叛客 2077》顯示設定

《電馭叛客 2077》畫質設定

《電馭叛客 2077》效能測試

最後一款要來測試的 3A 實機遊戲則是《電馭叛客 2077》，同樣將螢幕解析度設定在 FHD+ 全螢幕模式，關閉垂直同步並將遊戲畫質自訂在「光線追蹤：最高」，最終測得的效能表現為平均 17.69fps 的效能表現，效能表現上就顯得差強人意，建議可以將光線追蹤模式再降低，甚至是關閉的環境下，才能獲得更流暢的遊戲體驗。

散熱效能測試：

待機時 CPU/GPU 溫度

待機時機身溫度

在散熱效能測試部分，與上方同樣是在高效能模式搭配最大的散熱風扇模式來進行測試，使用的測試軟體分別為 FurMark 與 CINEBENCH R23。在待機時可以看到 CPU 溫度平均為 53 度，最高溫度則來到 62 度，而 GPU 溫度在待機時則為 50 度，Power 的使用率最高約在 21.4%；至於筆電機身溫度部分，最高溫則在筆電 C 件的中央位置，大約在 H 鍵處），最高溫為 42.2 度，而筆電機身主要鍵盤溫度為 37.8 / 36.5 度，兩側置腕處則分別為 37.2 度與 35.5 度。

測試時 CPU/GPU 溫度

測試時機身溫度

散熱噪音測試

在兩個測試軟體同時運行約 15 分鐘後，可以看到 CPU 溫度在效能測試時最高溫為 91 度，至於 CINEBENCH R23 處理器的效能分數為 8,487 分，與標準測試的 CPU 效能下降約 34% 的效能，而 GPU 溫度最高則來到 73 度，Power TDP 的使用率最高則來到 99.8%。另外來看到筆電機身溫度最高的地方則改為筆電尾端左方的散熱孔位置，最高溫則提升至 53.5 度，至於使用者常接觸到的 WASD 按鍵部提升至 40.8 / 37.8 度，左右兩側置腕處則分別為 37.9 與 36.2 度。最後則是在最高散熱模式下，這款筆電的噪音值則僅來到 58.4dB(包含環境噪音），整體來說並不算太過吵雜，但因金屬材質與輕薄設計的關係，鍵盤處的溫度都會稍微偏高，雖不至於到燙手但長時間使用後還是會有不適的情況。

筆電續航力測試：

鋰電池資訊

筆電續航力

充電時間

既然身為輕薄定位筆電再加上全新的 AMD Ryzen 處理器，當然也要來看到這款筆電的續航力測試，內建 70Wh 容量的充電式鋰電池，測試環境設定在平衡電源管理與平衡效能模式下，關閉藍牙傳輸、定位功能與鍵盤背光，並開啟 WiFi 保持連線，顯示螢幕的亮度則設定為 40%，我自己是在工作、創作與娛樂模式下進行測試，最終所測得的續航力表現為 7 小時 16 分鐘，並剩餘 2% 的電量，透過隨機附上的 100W USB-C 專用變壓器來進行充電，從 3% 電量到完整充滿電的時間則約為 1 小時 34 分鐘，充電速度算是相當出色。

筆電綜合效能測試：

實機測試的最後還是要來看一下這款筆電的綜合效能，透過 PCMark 10 的 Modern Office 測試環境下，YOGA Slim 7 Pro X 獲得的效能分數為 6,432 分，從各使用測試環境下可以看到在常用基本功能、生產力與數位創作內容等都獲得不錯的分數，且在各使用情境模式下都具備水準以上的效能表現，確實是一款集結文書作業、創作與娛樂為一體的筆電產品。


先來說說結論，Lenovo YOGA Slim 7 Pro X 以 AMD 新一代 Ryzen 6000 HS Creator Edition 處理器，為使用者帶來效能與功耗上的優異平衡，是一款兼具工作、創作與娛樂的筆電機種，加上輕薄的筆電結構設計，對於需要時常攜帶外出工作的使用者來說，算是一款頗具水準的選擇之一。而擺上前代的 RTX 3050 筆電 GPU 算是比較可惜的地方，若能導入新一代的 RTX 4050 筆電 GPU，則會讓這款筆電更具入手的價值，雖說在售價上可能會再高一點，但我自己是覺得只要不超出太多的預算，都算是可接受的範圍。

對於實際的筆電使用情境來說，日常文書工作與創作者部份，用上最高的 3K 解析度是沒有太大的問題，但在遊戲體驗部分，就建議各位將螢幕解析度設定在 FHD+，同時降低畫質至中階或高階設定（視不同遊戲而定），這樣會有更好的流暢遊戲體驗，最後，還是不得不提一下，若是以創作者為定位的筆電機種，還是建議配置 Micro SD 記憶卡插槽，會提升使用上的便利性。