[求助]X61開啟我的電腦變慢

我的小黑是X61 AE7，原本都快樂的使用中，
可是從昨天開始，開啟我的電腦，我的文件夾，及檔案總管都變的超慢的(約1min才會開啟視窗)
但進入視窗後，開啟子資料夾，速度又正常了，開啟應用程式的速度也正常，
原先以為中毒了，可是用小紅傘全機掃毒後，發現是正常的，
也重組過硬碟，將不必要的檔案刪除，用PC-Doctor 5檢查過系統了，一切正常，
但情況還是一樣，
事後回想，這中間有用System update進行更新，
更新的項目有：
ThinkPad BIOS Update
Adobe Flash Player Plugin
Intel PRO/1000 LAN adapter software for Windows 2000 and XP
ThinkVantage System Migration Assistant --> 已刪除
不知道哪裡出了問題，請各位先進幫幫忙。